нанервничалась...

Мария, валерьянка вам в помощь!!! только таблетки!! и много не пейте..станете намного спокойней.. пью всю беременность время от времени - потому что стала просто ПСИХ

я себе таким "способом" тонус заработала.. но как узнала сразу стала держать себя в руках. посмотрите в нете инфу по методикам расслабления во время Б, может поможет. Понимаю как трудно взять себя в руки. Но в такие моменты начинайте хотя бы просто считать, до скольки?  до стольки, пока забудете о том чем были встревожены или нервированы.

Надо как-то держать себя в руках! Хотя и сложно...Я на 12 неделе перенервничала сильно, прям истерика случилась со мной, при чем из-за ерунды, а успокоиться не могла..Потом с гематомой положили:(( Надо себя прям как угодно держать в руках, валерианки заранее попить...

Перестаньте плакать и нервничать. Возьмите себя в руки. Найдите в своей жизни то, что вас радует и держите это всегда под руками. В первом триместре это очень важно, так как сам ребятёнок и его органы формируются - вы же хотите, чтобы он был здоров? Так вот сейчас от малыша ничего не зависит - всё зависит от вас, большой, взрослой и сильной. Начинайте его защищать уже сейчас, вы уже мама и не делайте ему больно тонусом от которого он или она страдает. Всё! Выше нос! С любимым помириться непременно!

Беречь себя нужно, ты как начинаешь накручивать себя сразу представляй малыша своего, как он тебе улыбаться будет)))) и всё пройдет, ну а если совсем плохо попей настойку пустырника (25 капель на стакан воды) или новопассит мне Г. при беременности советовала)))Легкой беременности и здоровья вам с малышом!

Мне только успокоительное помогает в таких случаях. А так и почти без причины могу плакать. Обычно беру новопассит в таблетках, но он дорогой... можно что-то подешевле подобрать, даже от валерианки отпускает, только валериана форте, а не обычная. А вообще знайте, что это просто от беременности так происходит и постарайтесь думать о ребенке - мне такие мысли помогают успокоиться, взять себя в руки...