Разгрузочные дни((((
Пузяши наши, ВДМ, тазДевочки,никогда с этим не сталкивалась((( Расскажите,как вы делаете разгрузочные дни???? Что едите и сколько пьёте???? Меня посадили на диету блин..............набрала 10 кг......
Елена Цепаева
А я уже набрала по моим подсчётам 7 кг,по подсчётам врачей 5кг!!!!!!!!!В те две Б набирала 20 кг!!!И первые три месяца Б ничего практически не набирала!!!А сейчас не успела забеременеть,как уже гигант!!!Я списываю всё на то,что раньше режимила,чтобы держать себя в форме:многого не ела,да и вообще мало ела и пила!А сейчас прекратила свой режим!!!Что делать - не знаю!!!Кефир пить не могу,у меня,извините,от него запор!!!!!
03.01.2012
Ответить
Елена
Ахринеть , а мне тогда что делать ,вообще не кушать ,я 15кг уже набрала )))))
Я за первой Б ,набрала 35кг
Сейчас стараюсь не спать в обнимку с холодильником ,у меня это очень хорошо получается , но по незнанию ела бананы ,виноград ,и пила газировку ,вот и вес набрала 15 кг ,сейчас эксперимент ,ничего этого не ем и не пью , 11 января посмотрим наш вес .
03.01.2012
Ответить
Ольга
да пиипец......я забила пока на эти разгрузки.....я почитала,посмотрела,вроде не так и много я набрала.
02.01.2012
Ответить
isaek
Конечно,все от врача куонечно зависит,они боятся отеков и тд,вот и перестраховываются.Мой Г тоже мне намекал,что меня посадит на диету,когда прибавила за неделю один раз 2 кг,но потом забил,отеков нет,анализы в норме,что переживать-то.
02.01.2012
Ответить
ОКСАНА
я уже поправилась на 12 кг и врач мне сказала,что давай не больше 15 кг.ну у меня в принципе 2 беременности была прибавка по 15 кг
01.01.2012
Ответить
Лучик
Мне назначали яблоки, кефир, куриную грудку. В день можно съесть 1 кг(с учетом кефира конечно).
Яблоки я не люблю, куриная грудка суховата, в общем тоже не люблю))
На завтрак я съела 2 сырка глазированных, в обед 2 сосиски 
, вечером 2 раза по стакану кефира.
Разгрузку устраивала за день до приема Г, -500г.
, вечером 2 раза по стакану кефира.
Разгрузку устраивала за день до приема Г, -500г.
30.12.2011
Ответить
Анастасия
10 кг-разве много??? Я себе грань определила-до 15 кг имею права но не на грамм больше ;-)
Я просто так люблю покушать особенно во время беременности)))
У меня столько знакомых родило при избытке весе и ничего в этом страшного не было ни у одной!!!! Мне кажется врачи еще запугать любят
Я просто так люблю покушать особенно во время беременности)))
У меня столько знакомых родило при избытке весе и ничего в этом страшного не было ни у одной!!!! Мне кажется врачи еще запугать любят
30.12.2011
Ответить
Анастасия
мне кажется нужно ориентироваться на свое самочувствие! Если вам тяжело в этом весе,то стоит и разгурзиться,если комфортно,то зачем себя в чем то ограничивать))))) Так еще говорили мои те самые подружки-толстушки. Я к одной женщине езжу на маникюр и педикюр,она мне сказала,что набрала вообще 40 кг. Вот это да!!! Я была в шоке и тоже все в норме было,потому что главное ЕЕ это устраивало. Все идет от мозгов,как себя настроишь))
Кушайте на здоровье!
Кушайте на здоровье!
30.12.2011
Ответить
Ольга
да я вроде ничего так чувствую.....ходить тяжело,но это от того что срок уже больше и третья беременность.А врчаи говорят,что типа надо на будущее разгрузиться,хрень какая то
30.12.2011
Ответить
Анастасия
Как хорошо все таки,что я сидела на диете перед тем как забеременела-это конечно совпадение,но если бы я тогда не сбросила свои лишних 8 кг,то меня точно сейчас бы посадили на голодовку
30.12.2011
Ответить
Ольга
Так а я вообще ,когда забеременила,в первый триместр похудела на 7 кг.Есть не могла вообще.И вот сейчас если считать от своего веса до Б,я набрала всего около 6 кг.
30.12.2011
Ответить
Кира
Делала "разгрузку" один раз-скинула 1.1кг,ела яблоки с утра до 17.00,потом съела большую порцию картошки с рыбой отварной)) и за день выпила около 2-х литров воды. Хотя врач сказал ограничить жидкость,но я без воды не могу и не хочу.За беременность набрала 10,5 кг,только что была на приеме-за неделю набрала 250 гр.,поругали за то что не похудела ни на грамм,сказали обязательно перед следующим приемом сделать разгруз.день:((
30.12.2011
Ответить
Леся
Я на данный момент набрала 9 500 кг, пока разгрузочные дни не говорила, но чувствую скоро я с этим столкнусь, у нас назначают каждые 2 часа по 1 яблоку - это один день.
30.12.2011
Ответить
Анна
Мне в ЖК дали "меню" разгрузочного дня, жесть просто, все по граммам и по часам. После одного такого дня я каждую неделю устраиваю себе разгрузку по своему меню - кефир и яблоки + вода/клюквенно-брусничный морс, разумеется. Вроде спасает))
29.12.2011
Ответить
Фаустина
я себе тематические дни устраиваю-один разгрузочный был гречневый(каша на воде с небольшим кол-вом соли и кусочком чёрного хлеба весь день),другой был кефирный,третий яблочный.тяжеловато,но того стоит.
29.12.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.