Режим питания для беременистой или что же делать?

Проблема - в стою как по часам в 6:30 - 7:00 утра и иду к холодильнику! Что делать ума не приложу.
Я вообще по натуре сова. Ложусь поздно и раньше ни какого дискомфорта по этому поводу не испытывала. Первый триместр прошел хорошо спала до обеда вставка бодрая и крутилась по дому как пчел. Во втором триместре уже начала замечать, что просыпаться рано утром и ищу булочку с вишней или еще чего нибудь вкусненького.Начало третьего триместа превратился для меня просто в ад!

Каждое утро просыпаюсь в районе 7и утра натыкаясь на двери бреду к холодильнику и пожираю в нем все, что есть съедобного. Брожу потом с полным желудком по квартире уснуть нет ни какой возможности. Ложусь в кровать и как хорошая девочка пытаюсь уснуть лежа в темноте несколько часов к ряду безрезультатно. Пыталась перед сном есть что нибудь легкое и не пить на ночь - результат один - с утра малыш и я голодными волчатами накидываемся на несчастных холодильник! Пыталась ложиться спать до 23 или хотя бы до 12 ночи - не помогает - просыпаюсь еще раньше.

Днем ни чего не могу делать хожу как вареная курица: больная, разбитая, все валиться из рук.

Должен же быть способ вернуть все на свои места - так больше не может продолжаться.