Изжога и бессонница... Подскажите, пожалуйста!!!!
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевочки, задолбалась, спать не могу, совсем! Часа три за ночь еще куда ни шло, а потом спится очень фигово. Всю ночь, всякая хрень в голову лезет, то спина болит, то изжога, то малыш пинается сильно, то еще что. Но в основном просто все какие-то мысли лезут в голову, проблемы, вопросы, задачи. Перекручивается по 200 раз всякое. Кто как спасается???
И еще про изжогу. Пожалуйста, скажите, что с ней делать???? Замучила ужасно, особенно по ночам мучительно!!!
И еще про изжогу. Пожалуйста, скажите, что с ней делать???? Замучила ужасно, особенно по ночам мучительно!!!
Irenic
Тут все ессентуки советовали, а мне мин. воду "Донат" прописали (но есентуки значительно экономнее), но я денег не пожалела. Пью по стакану утром на голодный желудок. Пить 2 недели. У меня во время токсикоза даже желчь пошла, изжога была лишь цветочками. Мне помогло. Забыла что такое. Я считаю, лучше уж стакан минералки выпить, чем любые таблетки глотать. Но со всем нужно быть очень аккуратным, я б с врачом посоветовались. А мне от бессонницы посоветовали таблетки пустырника. 2 таблетки в 19.30. к вечеру они как раз действовали и я засыпала. Про валерьянку я спросила - мне сказали не надо валерьянку. Не знаю почему, но вот так.
31.01.2012
Ответить
Марьям
Спасибо! Про такую воду впервые слышу. А вот Ессентуки попробовала - помогло! Так что таблетками не пришлось травиться =) Слава Богу!
Без изжоги и спать легче стало! А так спрошу у врача в чт, у меня как раз прием!
31.01.2012
Ответить
Irenic
Я покупала в аптеке за 95 р литровую бутылку. А потом нашла за 75 в пятерочке совершенно случайно (видно глаза надо чаще открывать и по сторонам смотреть даже в привычных магазинах:))) Это не наша вода, а из Словении, поэтому дорого. А за диетой все-таки тоже старайтесь следить. мы с мужем стараемся не есть позже 8-9. У всех животы прошли) И не объедаться, конечно, плюшками и кислым). Я всю жизнь с желудком мучаюсь, поверьте опыту, единственное что спасает - диета, все лекарства лишь вспомогательное:) Здоровья вам всем!
31.01.2012
Ответить
Ёлк@ ( Настя )
Я уже три недели ночью не сплю. Доча всю ночь гуляет. Засыпаем в лучшем случае в 4 часа. А потом весь день как зомби, с больной головой.
Засыпаю, как не странно, сидя. Как бы укачивая её. И это еще не конец Б. Не представляю что дальше будет.
25.01.2012
Ответить
Марьям
Кстати, вот муж то же самое говорит, что пока его укачиваешь - он спит, а только я в покое - у него начинают физические упражнения =) Нет, он днем вообщем-то тоже буянит. Но вот стоит лечь спокойно и начинаааается!!!!!
Видела как-то статью, в которой говорилось о том, что режим в утробе мамы потом совпадет с режимом после рождения на первое время. Но там также были советы, как этот режим "отредактировать" еще до родов =) Надо поискать, наверняка либо в учебниках каких-то, либо на компе сохранена...
25.01.2012
Ответить
Ёлк@ ( Настя )
скинь мне, если найдешь. А то мы так белого дня вообще видеть не будем.
Моя по спокойней становится. когда я гуляю не меньше часа пешком. Но у нас морозы, про прогулки приходится забыть.
25.01.2012
Ответить
Nata
а я каждую ночь просыпаюсь почему то в одно и тоже время, в 4 утра, чтобы это значило?
25.01.2012
Ответить
Катя (слингобусы, развивашки)
От изжоги мне назначали ренни или гевискон, есентуки №4 по глоточку-два, только газы выпускать из нее и спать так, чтобы голова была высоко! Так же врач сказал, ни в коем случае не терпеть ее! А со сном у многих проблемы, может, попить валерьяночку или персен? Мне помогало, правда пить надо не однократно, а систематически, какое-то время, 1 таб/ 3 раза в день
25.01.2012
Ответить
Катя (слингобусы, развивашки)
Может)))По крайней мере одним неудобством станет меньше))) Не поможет Есентуки, попробуй ренни, я ренни употребляю
25.01.2012
Ответить
Гала
от изжоги хорошо помогает минеральная вода есентуки № 17 или № 4.... сама так спасалась: изжога была постоянным спутником, когда родила, показалось даже, что чего-то не хватает - всё как рукой сняло))) А от бессоницы попробуйте гулять вечером подольше...
25.01.2012
Ответить
Юленько
от изжоги ренни классная вещь! а от бессноницы тебе только взросление ребенка поможет,родится тоже ночами спать не будет(какой в пузе режим дня,такой и до месяцев 3х жизни...
25.01.2012
Ответить
Марьям
=)))))) Ага, сначала он по ночам будет не давать спать, а потом вырастет и я сама не смогу =))))
Блин. Я с ума сойду, если это так и будет!
А Ренни можно?
25.01.2012
Ответить
Natasha
я заметила, что сплю лучше, если почитать книжку детскую в слух, а еще музыка для релаксации помогает...
а изжога у меня меньше (или нет совсем), если не кушаю мучное, кислые фрукты и сладости...
25.01.2012
Ответить
Марьям
Ой, спасибо! Буду иметь ввиду... То-то я вчера напекла кексиков и кушала их с апельсинами, а потом всю ночь с ума сходила...
25.01.2012
Ответить