перелом..
Ударилась, упалаЭтой осенью упала и сломала коленную чашечку(еще не знала,что беременная).Врач сказал ходи в гипсе подольше,на всякий случай(4 месяца).Сегодня з месяца как я в гипсе,пошла в больницу,там уже другой врач,сказал снимать и направил на леч.физкультуру(лфк).А там вместе с группой делаешь упражнения(калек много).Больше всего насторожили упражнения-"ножницы","велосипед" и т.п.Такая нагрузка на пресс,живот.Дело в том,что у меня низкая плацентация.Я ей сказала,а беременным можно это делать 17нед.?Ответила"да,до 3-ех мес.ограничения"Стоит ли делать такие упражнения?
Юлька
плюй в лицо всем, кто говорит, что можно прес напрягать!!! даже с кровати когда встаёшь нужно на бок перекатываться, ноги свешивать, а только потом вставать!!!! какие там ножницы!!!!
30.01.2012
Ответить
Даша
Лучше походите в бассейн на занятия для беременных. Там умеренные нагрузки, и ногу разработаете без проблем :)
30.01.2012
Ответить
Татьяна
коенечно НЕТ! Ни в коем случае на пресс делать ниче не надо! Особенно ножницы!
30.01.2012
Ответить
Катя (слингобусы, развивашки)
Я бы проконсультировалась с Г, конечно, но по моему мнению с низкой плацентацией не стоит вообще заниматься лфк, мне все запретили, правда у меня еще и периодически тонус
30.01.2012
Ответить
Мамуся
Мне врач строго-насторого запретила упражнения на пресс во время Б, хотя у меня никаких проблем нет. Говорит, нечего искусственно тонус вызывать.
29.01.2012
Ответить