аппетит

та же проблема) есть могу по 10 раз в сутки. Но уже надо ограничивать все-таки себя, стараюсь есть поменьше порции и менее калорийные продукты, чтоб больше так не поправляться (8 кг за 20 недель). Утро - сырок, яблочко. Обед - суп (не жирный), салат из капустки, кусочек хлеба, ну можно еще котлетку. Ужин - рис с чем-нибудь (рыба, мясо из пароварки). Второй ужин -сосиску, яблочко. Вот пойду в среду к Г, посмотрю то там опять на весах натикало (такая диета еще первую неделю только), да заодно и посовещаюсь, так ли надо себя ограничивать - а вдруг я ребенка ограничиваю в чем-то, а у него самый бурный период роста.

Если хочется,то кушай) просто побольше здоровой пищи и все))) я под конец вообще постоянно ела) за неделю и на 1кг поправлялась,хотя пишут что ближе к родам худеешь))) врач никогда мне по поводу веса ничего не говорила)) было что за 2недели на 600гр только поправилась,так она сказала что мало))) если хочется есть,значит организм требует)