Какие делать упражнения????
Результаты: УЗИ, КТГ, доплера, скринингаДевочки,подскажите пожалуйста какие делать упражнения чтоб малыш перевернулся???у меня 36 неделя-и мы лежим попой вниз((
Катюня
А я еще плюс ко всем ниже описанным упражнениям делала так.г сказала почему то лежать на правом боку и глубоко вдыхать и медленно выдыхать.делать по 10 минут несколько раз в день.
12.03.2012
Ответить
Lenorka
У меня мальчишки оба раза переворачивались довольно поздно - в 35-36 недель.
В инете начиалась, что коленно-локтевая поза помогает. А врач сказала, что одной ее не достаточно и посоветовала усложнить упражнение - как можно чаще ложиться и переворачиваться с боку на бок. Не через спину. А через живот. Так, чтобы в промежутке между лежанием на правом боку и левом была вот эта коленно-локтевая
11.03.2012
Ответить
Анна-Тверь
самое эффективное-стоять в позе березка у стены. по 10 минут. должно помочь. нам на курсах советовали
11.03.2012
Ответить