Одышка и проблемы с дыханием.

Никогда вроде не было проблем с дыханием, серьезно спортом не занималась никогда, но регулярно "физкультурилась" и в целом достаточно спортивная, выносливая. А сейчас вот чувствую себя примерно так, как будто вешу кг 150-180, и при этом в противогазе хожу)) Набрала вес на свой срок в норме (31 неделя и 6,5 кг примерно), лишний вес до б - стоило бы кг 4 скинуть, но в целом не страшно. А у меня жуткая одышка и легкие аж саднит от напряжения, если на 4-5 этаж поднимусь, потом еще минут 20 в себя прихожу. Мышцы более ленивые стали, конечно, это чувствуется, но проблема конкретно с дыхалкой. Что делать? Это детка все поприжимала что ли? Или гормональное? Ничего не понимаю...