конец моим зубам

творог , сыр, молоко надо употреблять
26.03.2012
ой. у меня тоже в пломбах все зубытоде боялась чтоже будет при Б..особенно когда на 12неделе они начали десна сильно кровоточить...благо все норм щас...мне сказали сладкого не кушать...всякой гадости...жвачек, газировки, чипсов.....нууууууу..иногда тааааааак же этого весго охото)
26.03.2012
все продукты которые содержат натуральный кальций....тут со здоровыми зубами все порушилось....так что не переживайте....привет КАРОНКАМнадеюсь не обидетесь....сама потеряла 4 здоровых зуба....только коронки не ставлю....боюсь
26.03.2012
кушайте больше творога, а если что-то из таблеток, то можно глюконат кальция, но его не больше 2х недель пить!
26.03.2012
Ева КАЛЬЦЫЙ+МАГНИЙ надо кушать
26.03.2012
а что из более натурально есть?к таблеткам я не очень
26.03.2012
это витамины,я тоже лекарства никакие не принимаю.А зубы это серьезно-по крайней мере для меня.Тут долго тянуть нельзя.Можно еще продукты есть насыщенные кальцием-молочка(творог,кефир,сыр(самый большой % содержания кальция)),но мне кажется в вашем положении этого будет не достаточно.
26.03.2012
продуктами такой дефицит кальция не восполнишь.Это надо вёдрами есть.
26.03.2012
кальция глюканат или что-то другое? 
26.03.2012
надо одновременно пить кальций и магний т.к кальций без магния в организме почти не усваивается.смотрите в составе витамин чтобы магний был.
26.03.2012
я думала, что без витамина Д не усваивается кальций, про магний не слышала.
26.03.2012
ноют ноги и поясеица Простуда и шевеление!!!