прибавка

я с тех пор как встала на учет поправилась на 4 кг где-то... Сейчас у меня 29 недель ровно)) и то меня моя гиня ругает, что много прибавила, а ходить еще 10 недель((( это с учетом того, что я весила 52-53 кг при росте 165 см)) а сейчас где-то 56.500))
10.04.2012
я в книге читала на 28 неделе прибавка должна сосавлять 7,7-9 кг
10.04.2012
Не переживайте! После беременности все уйдет! Даже худее станете! Не отказывайте себе сильно ни в чем!
09.04.2012
вот Ваш совет мне по душе! Съела булочку с молоком))
09.04.2012
думаю нормально прибавка.а насечт мучного согласна.я вот отказалась почти от него а вот без сладкого пок ане могу
08.04.2012
не представляю как без конфет и шоколада...
08.04.2012
ой, и не говори)
08.04.2012
Смотря какой первоначальный вес был... Мне говорили, что у меня нехватка. Рост 168, вес 54. Я думаю это вполне средний вес.... Сейчас набрала уже 10. Хотя говорили, что будет больше.. Я ни в чем себе не отказываю... Чесно, очень тяжело.... Да и после родов будет жесткая диета в первые месяцы, так что все уйдет. Моя мама на 30 кг!!! поправлялась, но вес быстро уходил. Не пережывайте, постарайтесь уменьшить порции.
08.04.2012
надо наверно меньше пирожных и мучного есть...и больше ходить! образ жизни сидячий, на работе в туалет не каждый раз сходить удается и перерыва нет... Буду в декрете гулять и худеть))
08.04.2012
О я тоже на это надеялась... Зато теперь я знаю все точки, где нормальный туалет, когда меньше людей по улицам шастает. Ведь в час пик если попадешь, то затолкают ужас как.... А пирожные и булки - слабость каждого... Особенно если оно свеженькое все. Этот запах.... Все хочу булку!!!!
08.04.2012
у нас в Шоколаднице такие булочки с маком делают! пальчики оближешь 
08.04.2012
И как тут устоять то а????
08.04.2012
много) еще столько же почти наберешь....  я радовалась своей небольшой прибавки,но после 30-ти пару раз по киллограмчику ща неделю набрала и.... уже 13.... а хотела не больше 12 набрать... зы: но ни в чем себя не ограничиваю
08.04.2012
блин... видимо надо отказаться таки от мучного и от пироженных...  
08.04.2012
Я себя  ограничиваю . по крайней  мере если ем сладкое  то по утрам  только немного. Потом тяжело  вес  сгонять. За те  беременности набирала 10- 12 кг. Щас  за 15 недель пока 1.5 кг. 
08.04.2012
значит все таки надо ограничиваться...
08.04.2012
Не знаю как вам. Но по мне 10 это предел за всю беременность. Когда я родила мне пришлось свои оставшиеся 6 кг сгонять 2-3 месяца не посильным трудом. Удалось!!! Даже больше. Но это труд большой. лучше во время беременности не разъедаться. Живу таким принципом утром ем все что захочу ,в обед поменьше а ужин минимальный в основоном творог ифрукты на ужин.
08.04.2012
надо попробовать Ваш метод! Спасибо!
08.04.2012
всё что вы кушаете  утром  за  день перерабатываеться на энергия  и т.д а  вечером  если кушать плотно  все  откладываеться  на  бока наши)
08.04.2012
а у вас была при беременности молочница?? или белые выделения?:))00000 Токсикоз и минус 7 кг...