Болит спина(((

начинайте носить бандаж, он помогает, по крайней мере болеть так сильно спина не будет

размяться не пробовали?

ой у меня второй день такое. не знаю тоже что делать. а крестец ощущен6ие что отваливается болит

Может быть тонус? Попробуйте бандаж, или свечи с папаверином на ночь.

у меня тоже болела, недели 2е, капец какой-то был, потом прошло, я так понимаю это мышцы и кости тянутся и расходятся, просто немного потерпите)