ОХ УЖ ЭТОТ ВЕС((((((
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевочки, как вы справляетесь с жором???(( Целый день что-то жую, к холодильнику бегаю очень-очень часто( Что со мной??? в жизни такого долгого голода не было... уже +9 кг(((( я слонопотамик((
а у вас как с весом?? что делаете, чтобы не так много набрать?))))
Екатерина
ем не так уж и много...а прибавила уже 15700. за первую беременность прибавила всего 15))) а вообще - главное, наверное, не сколько вы едите. а что именно)
27.05.2012
Ответить
Оля
Я с первым 15 набирала,а со вторым все 18))) ела когда хотела))особенно на ночь распирало))) никогда не парилась по поводу веса) переживаю уже после родов,как бы весь вес не ушел((( мне очень трудно набрать(( если хотите кушать-кушайте) желательно конечно побольше полезных продуктов)
25.05.2012
Ответить
елена
агагагага слонопотам:) у меня плюс 23 было, вот это слонопотам. нормальный вес у вас
25.05.2012
Ответить
Люси
Ну и кушайте на здоровье. Вы вполне немного набрали. Я уже 10 кг набрала. Хотя ем мало, сейчас вообще аппетита как такого нет . так только фрукты и чай в основном. Вот пью я жесть скок много везде и всюду))))
25.05.2012
Ответить
Ксения
у меня +11, с переменным успехом ограничиваю себя во вредностях и еде после 18.00)
25.05.2012
Ответить
Анастасия
+9 это хорошо! Хорошо идешь к финишу 15-16 норма! Я тоже в последний месяц есть стала))) ребеночек вес набирает, подкожный жир чтоб выжить в нашем мире после рождения, не парься....просто старайся есть по больше полезного чем всякую колбасу и в сухомятку, я ела овощные и фруктовые салатики заправляла сметанкой и йогуртом, если хочется постоянно жевать, помогают орехи-полезные можно жевать долго и постоянно! Только на ночь ими не наедайся тяжелые они, перевариваться всю ночь будут не уснешь ;)
25.05.2012
Ответить
Света Костригина
Вы орехами сильно не увлекайтесь, я так один раз поела орехов и загремела в больницу на сохранение. Так как боли были сильные. Меня там отругали, сказали очто орехи вообще можно есть по 2-3 шт в день, не больше!
25.05.2012
Ответить
Света Костригина
орехи даже не беременным много есть нельзя. Почему конкретно не помню уже.
Просто имейте ввиду) если у Вас нет с этим проблем это же хорошо!!)))
25.05.2012
Ответить
Маришка
и сколько потом эти 16 кг по времени я буду сбрасывать?)) Настя, вы как скоро в форму пришли после родов??))
25.05.2012
Ответить
Анастасия
практически сразу!
забеременела 52 кг
13 неделя 48,8 кг нет токса не было просто много стресса и отсутствие аппетита
30 неделя 58 кг
36 неделя 61 кг
в РД за неделю наела 2 кг))) 40 неделя 64.6кг с таким весом ушла рожать, специально в коридоре залезла на весы)))
1 день после родов - 56 кг
через 6 дней после выписки дома уже 54 кг
через месяц была уже 50 кг
и это все не смотря на то что ела по рассписанию после родов чтоб перебоев с молоком не было:
8:00 завтрак (молочная каша + сыр) чай с молоком или какао
10:00 йогурт, кефир, ряженка с печеньем и орехи по чуть чуть чтоб молочко жирнее было
12:30 обед первое с хлебом + на десерт обязательно фрукты
15:00 йогурт, кефир, ряженка с печеньем
19:00 ужин с мужем второе + мясо на пару или рыба, салат овощной
21:00 стакан молока и спать))) ну спать так рано я стала спустя только 2 месяца когда уставать стала сильно
обязательно в течении дня 1,5 литра жидкости в виде воды, чая или сока
фрукты ела почти постоянно
я была как молочная корова))))) если деть ночью с 21-5 утра спал, 1 грудь сцеживала другой кормила....сцеживала 180-200 ))))
25.05.2012
Ответить
Маришка
хороший распорядок питания)))) спасибо, что так подробно)))))
я вот тоже забеременела-52 кг, а сейчас 61 где-то... а еще 4 недели ходить...
эхххх... посмотрим, что будет)
я тоже хочу как и вы, 50 кг через месяц после родов)) это героизм по-моему))
25.05.2012
Ответить
Анастасия
я вторым беременна и тоже на 13 вешу 48,8 прям смешно как то)))
неее я такой худой быть не хочу((( одни кости и сиськи после родов)) щеки быстро уходят и синяки под глазами жутко "красят" картину....ГВ оно такое)))))Похудеешь не переживай, в тебе говорит не твой голов а ребеночек, все твои желания это в первую очередь его желание, не зря говорят что беременным отказывать нельзя!
25.05.2012
Ответить
Мариночка
9 = это разве много?! Ешьте, пока можно, малыш родиться - некогда будет)))))
25.05.2012
Ответить
Маришка
Мариночка, тяжело будет доходить беременность( у меня на носу ГОСы и защита диссертации, надо быть так сказать на легке((( да и сбрасывать потом не хочется очень долго) хочу быть стройной мамочкой)
25.05.2012
Ответить
Мариночка
Ох, будете если на ГВ - будете стройной))) Да, не вовремя как-то ваши Госы, гляди того малыш родиться)))
25.05.2012
Ответить
Маришка
Мариночка, а куда деваться)))) заканчивать-то учебу надо)))) главное, чтобы принцесса моя прямо на защите не решила явить себя этому миру)))))
25.05.2012
Ответить