Сильно прибавляю в весе

Я в первую Б ни в чем себе не отказыала и набрала 20кг!5кг из них так и не ушли..........Поэтому в эту Б строго слежу за каждым своим походом на кухню!и за весами)Уже точно знаю что вес набирается если кушать вечером(не дай бог на ночь!!) и пить много опять же вечером.Чай стараюсь вообще днем заменять на воду минеральную.УТром тоже пью кофе с молоком.Булки-пироги-пирожные вообще не ем!максимум печенку юбилейную(сын их любит и они постоянно на столе лежат блин......),мороженку раз в неделю,зефир раз в неделю.И то утром или в обед.Есть надо все,но я максимально ограничила кол-во еды съедаемой за один присест.Из за стола надо вставать не наевшейся,тогда и изжоги не будет и веса лишнего.Если вес набираю лишний,то я не сажусь на диету.Я стараюсь 2-3 дня подольше гулять с сыном.Причем я хожу куда то далеко,поднимаюсь по каким нибудь ступенькам с коляской,сумкой.Делаю генеральную уборку дома.Даже вечером когда тянет полежать,я обязательно вспоминаю что мне надо еще что то сделать).А лучше всего помогает поездка в Москву на целый день)))))))я за такую вылазку 500гр стабильно сбрасываю)))))И кстати последний раз прибавила 1кг,когда гостили 3 дня у бабушки и там она пекла 2 пирога.Я хоть и ела то их немного,маленькие кусочки отрезала,но почти ничего там не делала и приехав домой обалдела,встав на весы утром...........Но потом 2 дня по Москве и 1кг был сброшен)))))

я в первый раз нифига не ела потому что был токсикоз ужасный, а все равно набрала 20 кг!!! потом оказалось это ребенок набирал - 4150 родилась моякроха, и врачаха сказала что недостаток веса у меня был поэтому 10 беременных набрала и 10 нехватающих. А теперь тоже 25 неделя и прибавка +6 кг, это норма, я график веду в компе по програмке, да и акушерка скзала что все отлично с весом!

Да вроде нормальная прибавка  че за кипиш? У меня щас уже так же наверно, в 20 нед. +5 кг было )))) Ем тоже правильно не переедаю сладким не объедаюсь - никогда так правильно не кушала))) Так что все норм! Главное чтоб отеков не было!  Не парьтесь, и не ограничивайте себя в полезной еде и иногда балуйте себя ))))

я к 24й неделе тоже набрала около 6кг, потому что с 21й начался бурный рост живота и малыша в нём. После этого до конца 31й недели не набрала уже ни грамма, в еде ограничила только мучное (ага, сладкие булки есть перестала!). Сейчас, видимо, опять расти начал - уже 600 грамм за 2 недели :) не волнуйтесь, вот булки-пироги-торты-пирожные лучше вообще исключите! пару раз в неделю, да ещё мороженное через день - это уже очень много :)

не париться - правильно сказали. Еще сбросите

может вы от молочки полнеете...как я например...)))

я в свои 22 +10,так что не переживай.

мне бы ваши проблемы, у меня идет 29 неделя, а прибавка +24 кг. Нарушила обмен веществ, отменив препараты которые мне неправильно назначил терапевт, и на этом же фоне отекла. Так что ваша прибавка это не прибавка, а смех..все будет нормально.

А я довольно много ем, а к 25 неделе прибавила 3кг 300 гр. С утра плотно завтракаю, в обед что-нибудь мясное и овощи. Перекусываю ягодами, фруктами, сухофруктами, орехами. Чай почти не пью - от него изжога. Пью воду, минералку, иногда квас. Вечером салатики зеленые ем , мороженое и !!! темный шоколад. Если не поем, начинаю хуже себя чувствовать. У меня давление пониженное, а шоколад вроде немного повышает.