Как я вчера боролась с отеками.

Вот и меня не миновала сия неприятность.

В субботу к вечеру стала замечать что ноги у меня потихоньку начинают превращаться в кубышки, а кольца на руках начинают жать. Для меня такое состояние было впервые, даже в первую Б небыло ничего такого. Думаю, ладно, сейчас ночью отосплюсь, отдохну и всё пройдет. Утром встаю, а у меня абсолютно без изменений. Тут я начила вспоминать весь предыдущий день что я пила и ела. Оказывается что за весь день я выпила очень мало, от силы пол литра, соленого ничего небыло, а в туалет меня гоняло как и всё последнее время достаточно часто. В итоге вчера я выдула литр морса чуть ли не за раз, несколько кружек чая, плюс суп, яблоки. И, о чудо, отеки прошли.

Девочки, если у вас есть такая проблема и врач рекомендует пить не более литра в день, а ничего не меняется, попробуйте хотя бы одни день выпить 2 литра или даже больше, главное следить за колличеством выпитого-выделенного. Сейчас лето, во многих городах жара. Если начать ограничивать себя в жидкости, то ее запасы будут откладываться у нас в тканях, что и произошло со мной в субботу.