чем лечить хондроз шеи?

у меня тоже шейный хондроз, боли страшные головой поворачивать невозможно. Я мажусь Вольтареном, конечно мазь противооказанна но у многих врачей спрашивала что её надо "ложками кушать" чтоб нанесла вред ребенку или мазать непосредственно живот, т.к мазь местного действия и действует на суставы там где мажешь.

Если продуло, то это миозит. Легкий массаж (чтоб не до боли). И сухое тепло (шарфик. грелочка). но не распаривать не в коем случае. Стараться найти комфортное положение шеи (вертеть кею скврзь боль типа "разминать" не надо). Если бы не б - то можно было бы противовоспалительные препараты. а так просто дольше проходить будет.

если продуло, то это не хондроз, а миозит вроде. мне помогает шарфом теплым шею обернуть и греть. и массаж.

меновазином натрите или звездочкой