Невралгия, мать ее!

Девочки так сильно болит шейный отдел (воротниковая часть). Походу меня где-то просквозило и теперь болит аж до головы. Иногда ноющая боль переходящая в височную часть не дает спокойно жить. Постоянные головные боли приводят к недомоганию. Я беременна на 13-й неделе. На ночь растираюсь доктором Момом и плюс на него делаю массаж спициальным массажным треугольником, на день легче, а потом опять. Может кто знает, как спасаться от этой невралгии, чтобы не навредить малышу?