Жара.

Примите горизонтальное положение, ну на худой конец просто отдыхайте и исключите домашнюю работу. На улицу только после 20-21 часов ненадолго подышать. Я сегодня с утра так вообще закрыла все окошки- и как не странно- дома нормально (на улице 35!). А вентилятором не увлекайтесь сильно! Еще рекомендуют наморозить лед и поставить чашку со льдом перед вентилятором- это при отсутствии кондера!
20.06.2012
Спасибо.
20.06.2012
Я при жаре в пекло из квартиры не выходила душ принимала прохладный 2 раза в день, а если бывала на улице то руки ноги все мочила водой. Лучше в пекло на улицу ни -ни,.... перегреваться нельзя преждевременные роды могут быть.
19.06.2012
Скорее всего и правда лучше дома под вентилятором сидеть.
20.06.2012
У меня таже проблема. Когда сильная жара вообще не могу выйти, сразу же тошнота и рвота. И давление низкое. 
19.06.2012
Вот и я страдаю((((
20.06.2012
головокружение тошнота и рвота могут быть признаками обезвоживания а давление может понижаться при этом т.к. кровь густеет при обезвоживании
19.06.2012
Да вроде пью много.
19.06.2012
много это сколько и вопрос еще чего пьете... считается что норма для небеременной женщины 30мл на кг веса а у беременной да еще и в жару нужно больше
19.06.2012
Воду пью,иногда миниралку.Спасибо все равно учту.
19.06.2012
согласна  со всем кроме нормы - минимальный  параметр 30-40 гр на кг веса.   важно качество жидкости, именно ВОДЫ, а не компоты, газироски, минералки и прочие....
19.06.2012
Спасибо.
19.06.2012
Конъюктивит((( Очень болит горло, чем лечить