Последний поход перед декретом

Хотите верьте, хотите нет, но вот, что помогает при отеках:1. Увеличьте потребление белка (в день: 2 яйца, 4 стакана молока (не любите молоко - заменяйте творогом, сыром, мороженным, сметаной, йогуртами), 1-2 порции мяса (курицы, баранины свинины, рыбы, фасоли) - в целом за день вы должны употребить 80-100 гр белка (в сети можно найти таблицы списков продуктов и количества белка на порцию с указанием размера порции, у меня есть подобная таблица, но на английском только). Однако не забывайте, что питание должно быть еще и сбалансированным (фрукты, овощи (особенно зеленые!), хлеб грубого помола.. - могу привести полный список на неделю и количество порций в день, есть просто небольшая разница). 2. Увеличьте СОЛЬ. Да-да, я не опечаталась, солите по вкусу!3. Увеличьте принимаемую жидкость! Я снова не опечаталась. 4. Ешьте фрукты, богатые калием, например, дыня.   
22.06.2012
спасибо, попробую
24.06.2012
мне от отеков выписывали эуфиллин, спроси про него у врача (стоит копейки)
22.06.2012
мне его когда-то раньше отчего-то выписывали, но не помню, спрошу
24.06.2012
У нас уже арбузы появились нормальные - я только арбузами и спасаюсь - очень хорошо от отеков помогают, почки чистят, да и вообще полезные они, вместо еды можно - чувство сытости великолепное, но от отеков реально помогают !
22.06.2012
у нас пока для них не сезон(((
22.06.2012
Да у нас вроде тоже обычно нормальные в конце июля только появляются, а тут как по заказу уже очень вкусные ... 
22.06.2012
я прям обзавидовалась))
22.06.2012
Очень понимаю, может и к вам пораньше привезут, я так еще манго хочу, желтое, сочное и спелое мммм ... но это уже из области фантастики
22.06.2012
а я его никогда не ела))
24.06.2012
Лена, мне помогает брусника двараза в день по стакану.... просто как чай пью, Г говорит она безвредная и ее постоянно моожно. Тут было запустила на два дня,не пила... рельтат на лицо, и на ноги тоже Примитивно но факт.
22.06.2012
Светуль, я там внизу писала, что у нас брусника и ее лист под запретом для Б,все понимаю, но вот рисковать совсем не охото
22.06.2012
ОХ Ленусь, мне тут одна очень умная тетечка врач сказала, КАКОЙ ДУРАК НАПИШЕТ НА ЛЕКАРСТВАХ( ЛЮБЫХ)ЧТО ИХ МОЖНО БЕРЕМЕННЫМ.... ВОТ ВСЕ И ПИШУТ под наблюдением врача, по показаниям, и т.д. Нутебе я думаю виднее. что там и как с брусникой... я вот тоже каждый раз чуть не плачу когда в себя очередную гору таблеток запихиваю, а что делать???? И на всех практически написано..... ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ БЕРЕМЕННОСТЬ. 
22.06.2012
нам его если честно и не выписывают, да еси бы сегодня не невестка, которую я попросила узнать про аналог канефрона, то и не узнали бы мы  с ней про бруснику. Не знаю, как-то я на распутье, попробую сначала канефрон, а там посмотрим
22.06.2012
Елена ограничьте потребление соли. Соли за весь день. во всей еде должно быть не более 1/3 чайной ложки. Отеки у вас сразу уйдут! А пить можно сколько хочется!!!
22.06.2012
я даже еду не солю, муж себе потом по факту досаливает, про соль - это не ко мне)))
22.06.2012
хлеб, хлебцы, суп, салат, это все содержит соль... даже если суп не солить уже все равно наберется 1/3 чайной ложки соли.
22.06.2012
с чего салат соленый? я его же сама готовлю, в двух дольках хлебцев соли содержится очень мало т.к они диетические, даже если наберется предположим, то не более 1/3 ложки, а Вы сами пишете 1/3 норма, а больше я точно не ем
22.06.2012
просто тут девочки тоже писали, что нельзя ограничивать воду. т.к. иначе организм начинает делать ЗАПАСЫ воды... пить надо столько сколько хочется...но чистой воды.
22.06.2012
с этим я согласна, просто не пойму, почему же не самые плохие врачи тогда от этого не уйдут?!
22.06.2012
у всех свои "провереные методики":))))) когда родите тоже самое будет и с педиатрами. Когда ребенок кашлять будет, каждый будет вам свой метод говорить, от соплей тоже все по своему будут лечить итд итд итд:))))))))) Я помню сын был маленький... я запуталась вообще как надо делать а как не надо. ВСЕ говорили по своему:)
22.06.2012
да уж((
22.06.2012
ой Лен, держись.меня тоже хотели упечь в стацинар...я отказалась, но я всю Б пью курантил курсами, а он как бы профилактика отеков..насчет супа чая итд, я понедельника стараюсь пить только воду, так как суп чай сок итд организм воспринимает как еду...курантил можно и самой пить, врачи его просто так обычно всем назначают без анализов..я тут покопалась девочки писали, надо пить воду..плюс еще про брунсичный лист вычитала - купила...но пока не заваривала..
22.06.2012
вот тогда зачем они меня его лишают, у меня хоть с супом желудок не устраивает истерик,курантил мне так и не выписали, а самой чего-то пичакть себя не охото, у меня невестка сегодня по своим аптечным каналам спрашивала про канефрон, вернее его аналоги и сказала мне такую фразу " они сказали даже брусничный лист нельзя, там в противопоказания какие -то связанные с Б", к слову провизоры все грамотные тети не невесть кто. А воду сама видишь мне снижают
22.06.2012
про воду и ее снижение не совсем правильная информация..организм если не получает нужное количество воды, он ее запасает как бы боится что не хватит, вот он аи не выходит...а еси он поймет что у него постоянно достаточное количество воды - он успокоится и будет отпускать воду.насчет брусничного листа тоже много читала, да есть противопоказания, но он слабенький по своим действиям и те кто его пил вреда себе не причинили...я сама всего боюсь...насчет курантила не переживай, если надумаешь...
22.06.2012
у меня невестка еще в свои Б пила брусничный лист, поэтому сама была удивлена, а дорогой курантил? про воду я слышала тоже такую инфу, вот так одно другому протеворечит, что уже реально не знаешь чему верить
22.06.2012
курантил 400р стоит, там 120 таблеток. насчет воды, я бы поверила что лучш епить, чтобы организм не делал запасы..
22.06.2012
ну вот и я пока такого мнения. Ну, вот даже если здраво рассуждать, я ее пью каждый день одинаково (в последнее время), а отеки то есть, то нет, утром встала ножки чистые, а ровно через 10 минут, я только чайник успела поставить уже отекла - логики нет
22.06.2012
а выходит сколько воды?столько сколько и пьешЬ?
22.06.2012
считала месяц назад выходило больше, правда на 150 - 200 мл, но сказали, что значит почки сбоя не дают, анализы подтверждают 
22.06.2012
мне кажется надо все таки пропить курантил...или этот канефрон( я про него не читала пока), плюс морсы из клюквы делать...может будет полегче...
22.06.2012
да, поеду сегодня за канефроном, морс надо сварить, клюква вроде у мамы должна быть
22.06.2012
наверное читали у меня, что я набрала к 32 неделя 12,2 кг. За последние 4 недели набрала 4100. Ругали меня, сказали пить не больше 1 л в день, в том числе учитывать фрукты и овощи, йогурты и кефиры, а еще супы. Вы мяса больше ешьте вареного, тушеного, не сильно жирного. Белок нужен для водообмена, вроде бы. А мочегонные эти мне лично не помогают(( Отеки спали сейчас, когда стала жидкость контролировать. Но я считаю только чисто жидкость, а не фрукты и йогурты. Кстати, от чая лучше вообще отказаться, в нем кофеина много, он не полезен. А вот я чай заменила на шиповник. Завариваю и пью, как чай с сахаром и всякими вкусностями, он и жажду утоляет лучше.
22.06.2012
ага, вот только врачи на разгрузку вместе с грудкой назначают 1,3 л ЗЕЛЕНОГО чая (ну, мы то с вами знаем, что в зеленом чае кофеина больше, чем в черном), да кофеин и не так страшен, мне супы и чай отняли только потому, что считают я их не правильно учитываю.Я не ем жирного, соленого, да и учитывая, что от сладкого изжога, 2 печеньки в день могу только съесть. Я с этими отеками разной сложности хожу уже больше месяца, ничего не помогает
22.06.2012
Я нашла ссылку хорошую про отеки, прочитайте, может пригодиться что-то. http://www.center-akusherstva.ru/stati/beremennost_rody/oteki_pri_beremennosti/
22.06.2012
мне ее уже в прошлый раз присылали, я читала, но все равно спасибо))
22.06.2012
Не знала, извините))) Ой, ну тогда буду надеяться, что как пойдете в декрет, все у вас пройдет и будет хорошо!!!!
22.06.2012
спасибо большое, а извиняться совсем не за что)))мы же всем делимся, чтобы помочь)))
22.06.2012
Пить надо не менее 1,5 литра воды в день иначе организм начнет еще больше запасать, а особенно если у вас жарко. От чаёв действительно лучше оказаться, замени их на морсы и соки (клюква и брусника очень полезны). Следи за количеством выпитого-выделенного.
22.06.2012
Брусника строго под запретом, не спрашивайте почему, даже брусничный лист запрещают. Я следила, у меня вытекает больше, чем втекает, мы это уже проходили. Я знаю, что надо 1,5 литра не меньше, но я уже на все согласна, только бы прошли, если уж быть до конца честной, то на самом деле если только  я пью меньше и больше хожу, то отеков нет, а от чего от ходьбв или от воды не знаю
22.06.2012
У меня перед декретом ноги отекали от безделья, если хожу то всё хорошо.
22.06.2012
я им каждый раз говорю, что из 8 рабочих часов сижу 7, а на выхах хожу и все хорошо, а они меня не слышат как-будто
22.06.2012
Значит отрывайся вечерами после работы.
22.06.2012
да особо негде, если только вокруг дома глаза мазолить))) ничего сейчас уйду в декрет, я думаю, что все наладится, все равно ходить надо будет
22.06.2012
морс-то можно брусничный, он полезный....
22.06.2012
да, так и есть- мне тоже сказали пить ВОДУ, чтобы отеков не было (чай, суп, сок - не вода, а еда)))
22.06.2012
нет-нет, Вы не поняли, меня сокращают в жидкости, суп, чай, сок - это жидкость, которую надо считать, а они решили, что я их плохо считаю, поэтому и велели строго 1 литровую бутылку воды
22.06.2012
зря отказалась от госпитализации. Такие отеки-это плохо,отпразднуй день рождения и ложись.полежишь недельку,лтеки снимут и отпустят!
22.06.2012
Ириш, у меня неделя до декрета, я сейчас с этим больничным потеряю половину декретных и выплат по БиР, тем более в стационар меньше, чем на 10 дней у нас не кладут, тем более смотря чем они их снимают, если уколами и капельницами пусть пишут предписания я все сделаю дома, благо невестка врач, тем более они у меня странные, то их нет, то до этого были небольшие, а вчера капец
22.06.2012
домой они не выпишут эти лекарства, все эти лекарства нужно колоть только в стационаре.даже не вздумай! тебе виднее.конечно) ну если не сильные отеки.то смотри сама,но если давление начент повышаться,то лучше сразу лечь!
22.06.2012
у меня нет гестоза, если ты про него, отеки ранние давления в норме(ТТТ), у меня у подруги выписывали капельницы, только там бумажку какую-то заполняешь, что обязуешься строго и точно и под свою ответственность. Ладно, посмотрим.
22.06.2012
если декрет по старому-то больничные никакой роли не играют.
22.06.2012
ну, как же не играют, з/п же берут за год, а если я потеряю в последней з/п, то и в них потеряю, плюс потом рассчет пособия -та же хрень, или я ошибаюсь?
22.06.2012
1)если вам в декрет идти в июне,то выплаты за июнь вообще не учитываются,если в июле,то июнь считают 2)больничные дни не считают,я с 6 недель на больничном и нормальные декретные получила на дни отпуска и больничные не делят,поэтому по старому многим выгоднее
22.06.2012
про старый, что выгоднее я знаю, мне 4 июЛя, поэтому как раз меня этот больничный и подведет. Потому что в з/п за неделю больничного я теряю больше 2000, я и так из-за отпуска в апреле потеряла нормально((
22.06.2012
еще раз повторяю,делится только на дни которые вы работали и получали зп.Отпуска и больничные -не учитываюся ни выплаты,и на эти дни при расчете среднедневной не делится.поэтому пофик
22.06.2012
нет, я, конечно, не исключаю, что мы просто друг друга не понимаем, но и того факта, что я туплю тоже не исключаю, так что извините. Но давайте еще раз для тех кто в танке (т.е для меня). Берется 12 з/п - правильно? и на что-то там делится или умножается, так вот з/п берется с листка по факту -правильно? если да, то я теряю в самой цифре з/п, т.к оклад начисляется у меня исходя из дней по факту отработанных, а больничный мне считают отдельно, а получаю я уже общую сумму, в которой как уже ясно я теряю нормально,а если предположить, что мне вычтут из квитков больничные, то тогда я вообще в пролете соответственно 
22.06.2012
берется за 12 календ.месяцев.учитываются только отработанные дни-и соотв.их оплата.вся зп суммируется и идет в числитель.все дни суммируются и идут в знаменатель.Больничные и отпуска не идут НИКУДА.))))только зарплата.если вы одну неделю из месяца болели-то в числитель идет ваша зп за три отработанных недели,а в знаменатель 21 день.
22.06.2012
ну, тогда я все равно по корельски но права, я на  нем теряю, Вы может нормально получили, потому что у вас по иному сама з/п считается, у меня коллега просто в прошлом году уходила и получила по минималке, т.к все время практически на больничном была, спасибо, что с таким терпением все мне объясняли
22.06.2012
зп считается у всех одинаково.Оклад делится на колво рабочих дней в месяце и умножается на кол-во отработанных.У коллеги может стаж был маленький?тогда только минималка
22.06.2012
нет, у нее больше чем у меня. Вы, простите, если глупость скажу, но вот как можно сидя на больнином получить нормальные декретные, если сами пишете, что больничные не идут никуда, тогда из чего вообще складывается у вас декретные? просто я вот считаю у себя: например из-за БЛ я получаю 23 000, а без БЛ 25 000, т.е сумма получается 48 000 общая, а если бы были з/п без Б/Л, то получилось бы 50 000, я вот об этой потери говорю. Короче, можете на меня забить, видно из-за сегодняшнего расстройства я плохо соображаю((
22.06.2012
у вас какой оклад?или средняя зп?я вам прикину декретные)))просто уменя взяли мою зп за 4 месяца до беременности и поделили на 4 месяца,получмли среднююи умножили на  140 дней.Вы еще считаете свои получения если болеете зп+ больничный-а это неправильно.Если оклад 25000 грязными,то дектретные будут приблизительно 25000/30*140=116666 как-то так
22.06.2012
ну, все я поняла вроде. Спасибо огромное
22.06.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
может ли быть такое??? Явка №2 ЖК