Что же есть?

Я ем все что хочется на конкретный момент. А хочется каждый раз разное. сегодня вот картошку фри из мака ела, хоть и знаю, что нельзя, но я уже три дня просто с ума сходила, так хотелось. У меня тоже постоянный дискомфорт в кишечнике и периодически в желудке - вот сейчас например желудок ноет. И поташнивает, причем не с утра, как нормальных людей, а с середины дня и до вечера. Короче, маюсь и надеюсь что в конце первого триместра оклемаюсь от этого состояния.

Я каши ем, супы. Мясо не хочется. Картофель ответной и йогурты легкие. От них животику хорошо. Тьфу- тьфу

Мне в этот период очень Смекта помогла, она совершенно безопасна, снимает вздутие, изжогу, отрыжку и даже от токсикоза спасала.

Меня тоже пучит от всего((((

вздутие - моя беда...пришлось полностью рацион пересмотреть...яблоки ела килограмами пришлось отказаться- сейчас только печеные. Ем омлет и кашку...Никакихв сырых фруктов и овощей. От остального пучит...держусь 3 дня пока что....что дальше не знаю...3 дня никакого вздутия и болей

Возьмите Эспумизан - он от газов помогает и беременным его можно.

Что бы не ела-пучило...Недель до 14-ти...Кстати,от окрошки и яблок всегда пучит,яблоки можно только печеные.окрошку вообще не советую...Я спасалась Эспумизаном (суспензией)...

яблоки, окрошку, картошку-это для меня вообще продукты в первом списке от которых газы были и есть всегда,я на твоем сроке очень хотела макарок,прям каждый день почти ела,с сыром.а так то есть все можно только в меру,острое нельзя.кашки  надо кушать,но надоедают быстро