отекают пальцы

Дело в том, что у меня недели на 28-29 отекали ноги, но это было дня 3-4, потом само собой прошло, но теперь уже недели 2 отекают руки, точнее пальцы на руках, особенно правая (ноги при этом не отекают). Когда ночью просыпаюсь или утром, не могу кулак сжать, прям больновато, а сама кисть не опухшая. Хочу обручалку снова одеть, а не получается.

почему только пальчики и что делать?