Токсикоз: поделитеьсь опытом

Я пила  морс из клюквы и кушала лимон, сначало помогало, потом нет! Это пережить нужно. Вспоминаю себя, аж страшно становиться, т.к. я жила в туалете днем, вечером, утром и ночью, общем всегда с 4 по 15 неделю. Держитесь!

нужно не допускать пустого желудка, а какими продуктами питаться, это вы сами должны определить так как все индивидуально, я например могла есть пустые макароны, вареную картошку, кусочек черного хлеба и помидоры и все... ходила первые 4 мес по 5-8 раз обниматься с туалетом. На работе была вообще жесть с вонючим туалетом... как вспомню уххх.

Меня тошнит только когда голодная, поэтому рецепт один - постоянно есть А вообще, подруга мне посоветовала купить специальный аккупунктурный браслет от тошноты и травяной сбор "Антитоксикоз". У нас в Уфе они в магазинчиках "Лавка здоровья" продаются. Но я их еще не опробовала.

Я спасалась лимоном и имбирем. Про то как тошноту побороть можете здесь почитать: http://zayplyushki.ru/toshnota-vo-vremya-beremennosti-metodyi-borbyi/

Лекарства пить и нежелательно, если только нет совсем уж катастрофической ситуации, когда вообще ничего в себя не положишь. Как ни парадоксально - надо есть. Даже если кажется, что от малейшей попытки все пойдет обратно. Особенно утром - работающие привыкли обычно завтракать чаем-кофе, так вот привычки надо менять. Хотя бы мюсли с молоком в себя надо положить, а еще лучше овсянку. И в принципе не пропускать приемы пищи. Избегать крепкого чая и кофе, ибо усугубляют. И физические нагрузки снизить, передвигаться не спеша и спокойно.

Во-первых, тошнит тогда, когда голодная, поэтому всегда под рукой иметь что-то для перекуса, учитывая, что Вы работаете. Во-вторых, есть индивидуально невоспринимаемые продукты во время беременности, это Вы должны для себя понять методом проб и ошибок) Например, в первую Б. я не могла есть мясное, а во вторую Б. молочное и фрукты. Спасали лапша и картошка)) Пила облепиховый морс.

как работающая, впервые беременная :) делала так: уторм или что-то съесть, невставая с кровати (у меня были бутерброды), подъем минут через 20 после этого, или сразу выпить Полисорб (это современный сорбент, действует, как активированный уголь, выводит токсины, беременным можно), тогда завтрак минут через 40 после Полисорба. завтракать обязательно! есть вообще часто и понемногу, хорошо шло всё холодное, без запаха (овощи, фрукты, бутерброды). от лёгкой тошноты помогали карамельки типа барбарисок и вода с лимонным соком (это было всегда с собой, в транспорте, на работе). где-то на 11-й неделе полегчало))

у меня было точно так же как у тебя. рвала два раза в день. обычно с утра и еще когда-нибудь) и тошнота просто нескончаемая. могу сказать так. продукты ты должна будешь просто сама под себя подобрать. от чего легче всего и от чего не тошнит и чем более менее наедаешься. потом мне врач советовала постоянно чтото жевать чтобы избавляться от тошноты. я делала себе тазик салата огурцы капуста на масле , ну все такое полубесвкусное и не калорийное. и ходила весь день его пожевывала. с утра просто обязательно!!! рядом все три месяца токсикоза лежали крекеры или пирожные какие нибудь или шоколадка. утром проснулась сразу в рот чтото пожевать сладкое и бегом до холодильника разогревать еду. только тогда меня утром не рвало. питалась в основном в течение трех мес куриным бульоном на грудке с лапшой и картошкой ( БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ ВСЯКИХ МАГГИ!!!!!) просто рубила квадратами грудку или муж рубил когда не могла на нее смотреть. и варила бульон с картошкой а потом туда вермишельку мелкую. ела много вареных яиц. они прям хорошо шли. и тушеную спаржу с броколи. больше не ела ничего вобще. но я недели две подбирала себе этот рацион и потом было намного легче жить когда я уже режим выработала. главное не быть голодной никогда. это моментальная рвота. а и еще я избавилась от всех дезиков вонючих от освежителя воздуха и от духов мужа. на запахи сразу пробивало. а когда ездила в транспорте сосала леденцы бон пари они есть там какие то чисто на соке без Е всяких. вот они кисленькие меня спасали на улице. а еще следи за ем чтобы принимать все витамины что тебе прописали после еды! на голодный желудок - это опять таки провоцировать тошноту и рвоту. )надеюсь чтото тебе пригодится из написанного мной.))

мятный чай, лимон, лайм... мы пили именно холодную воду с мятой и лаймом ))) Ну этого интуитивно хотелось )  

мне терапевт советовал хофитол, но я не стала его пить спасало от тошноты что-нибудь мятное ("белый" орбит) - на работе прямо-таки очень выручало, обычная вода а дома - лимон