разве перебор в весе?
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСдевочки,я сейчас на 21неделе беременности.в первые 15-2месяца не то чтоб не набирала,наоборот похудела на 2кг.потом вроде норм питалась.к сегодняшнему моменту в общем поправилась на 5кг.это много или норма?
Kатя
в норме, но следить за набором веса нужно. избыточный вес - это нагрузка и для вашего организма и для ребенка. больше риск получить растяжки на животе, ногах, груди.. а потом борьба с лишними килограммами.. у кого-то вообще не получается вернуться в форму. зачем вам все это нужно?
31.07.2012
Ответить
Куколка
норма.у меня также .вес упал на 3 кг.А вчера была у врача поправилась на 4 кг.Сказали что норма.
25.07.2012
Ответить
Наталья
я тоже худела, так же как и вы на 2 кг. а потом прибавила 5,5. меня не ругали до тех пор, пока я за 4 недели не прибавила 3400, так что думаю если вы прибавляете постепенно, то нормально
24.07.2012
Ответить
Я самаЯ СчастливаЯ(услуги по электрике в дневнике)
конечно нормально.у всех по разному.я набрала к 20 й недели кг 10-12.а за всю беременность 20.
24.07.2012
Ответить
Альбина
http://www.ill.ru/cgi-bin/form.exp.bmi.plВот здесь посчитайте, вес вводите добеременный. Если у вас ИМТ нормальный, то набрать вы должны не более 16 кг за всю беременность.
здесь более подробно все описано http://novmama.ru/2011/05/nabor-vesa-pri-beremennosti/
И помните, что кушать надо не "за двоих", а "для двоих"...больше полезных продуктов и меньше жира,сладкого и соленного, потому что большой набор веса может привести к оттекам, диабету и растяжкам, даже если нет предрасположенности, потому что живот и так разтягивается от плода, а тут еще и жир увеличивает ОЖ. Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь гимнастикое (если врач разрешит). Я вас не пугаю ни в коем случае, просто вы сами должны для себя решить сколько вы хотите набрать и как долго восстанавливаться после родов.
24.07.2012
Ответить