Помогите))
Болит живот и поясница, тонус, треникиДевочки,у меня всего 23 неделя,но я уже со сезами на газах засыпаю...такие боли в пояснице..и судороги в ногах...массируешь-не помогает...Может у вас были свои секреты в каком положении спать?
Светлана
Минеральная вода - Донат Магния. От судорог спасает. Пью его уже месяца 3. Судороги редко бывают. Да и со стулом проблемы наладились.
25.08.2012
Ответить
Светлана
Во многих аптеках есть, но там она дорогая. Если тока в Горздраве. А в магазах продается в следующих: в Пятерочках, в Перекрестках, в Метро. Думаю в Ашанах тоже 100 % есть. Цена в районе 80 руб.. за литр. А в простых аптеках доходит до 140 руб.
26.08.2012
Ответить
Екатерина
у меня 21 неделя всё то же самое как вы и описываете, боль в пояснице с кровати встаёшь как старуха, и по утрам ногу правую ужасно сводит такие дикие боли ужас. Я начала принимать кальций Г сказала по 1 таблетке в день и начала ходить в бассейн уже целую неделю судорог нет, но поясница все равно побаливает.Мне бассейн очень помогает.
19.08.2012
Ответить
Варя
я элевит пью,там все есть,мне дополнительный кальций на вашем сроке назначали,даже чуть позже,хотя судорог никаких не было,ну я начала дополнительно пить и кааак начались у меня запоры,ну я и бросила...думаю значит то,что в элевите есть этого хватает
20.08.2012
Ответить
Катя
Мне от судорог в ногах врач сказала пить кальций Д3. Помогло. Перестало сводить ноги по ночам.
19.08.2012
Ответить
Ксюша
судороги в икроножных мышцах можно ослабить или даже прекратить во время приступа резкими подъемами пальцев ноги
19.08.2012
Ответить
Stasy
мне помогает если быстро встать на ступню..) так через мужа так ночью перелетаю чтоб встать))
19.08.2012
Ответить
НаТуфелька
Магний начинайте дополнительно принимать - судороги пройдут. Чтобы спина не болела, начинайте носить бандаж. Если не уверены, что сможете его правильно надеть - купите бандаж "трусиками" - его невозможно надеть неправильно. Кстати любой бандаж надевают в положении лежа, чтобы потом живот на поддержку ложился, а не пережимался бандажом. Кальция, кстати, достаточно принимаете?.. А спать лучше на боку, на левом)))
19.08.2012
Ответить
НаТуфелька
нет, ночью не надевайте, бандаж носят днем. К вечеру не так уже будет спина болеть, а может вообще не будет. Вы витаминки пьете? Посмотрите все-таки сколько кальция в них. Вам скорее всего не хватает, поэтому еще спина не выдерживает. Ведь у всех по-разному бывает, кому-то хватает дозировки в витаминах, а кому-то нет. Ведь ребенок себе много может забирать. Попробуйте попринимать кальций хотя бы пару недель, вреда не будет.
19.08.2012
Ответить
Stasy
ну вот на днях пойду к акушерше..буду спашивать)))
да..посмотрела комплексный состав своих витамин...неа..кальция там нет...
19.08.2012
Ответить
Килька
Тут дело в нехватке кальция и магния!пусть гинеколог вам выпишет,если не пьете!!!
19.08.2012
Ответить
Stasy
коплекс витамин пью...плюс магний дополнительно...кальция много не разрешают,что головка у ребеночка твердая будет..плохо для родов..только так если твороги,сыры и всё такое,где по немногу кальция...
19.08.2012
Ответить
Dina
А кальций все равно пропивается, мне назначали месяц пить Кальций Д3 и все потом только витаминки.
19.08.2012
Ответить
Stasy
хорошо..значит пойду закупаться)))) а по себе как чувствовали?) помогало?)
19.08.2012
Ответить
Dina
ну пока пила не было судорог, потом бросила, и после 30 недель начало сводить, начала пить комплексные витамины, как раз бесплатно выписали Элевит и прекратились судороги. Сейчас уже недели 2-3 не пью витамины и судорог нету.
19.08.2012
Ответить
Килька
Ну кальций прекращают пить после 30 недели,а у вас как раз сейчас у ребенка косточки развиваются,поэтому не хватает,у вас берет
Кальций пейте перерывами,суточная норма 800мг вроде посмотрите в интернете и посчитайся сколько вы пьете в витаминах,в витруме например всего 250мг
19.08.2012
Ответить
