Пониженный гемоглобин.....

Препараты железа должны помочь точно, вот только динамику нужно смотреть через 2 недели от первого приёма таблеток. А то некоторые врачи раз в неделю, а то и несколько раз за неделю анализ этот делают и удивляются, почему не повышается гемоглобин.  Передоза железа быть не может, огранизм его всосёт, столько сколько ему на этот момент нужно.  Про мясо. Обязательно нужно кушать мясо, лучше всего отварную говядину. Если мясо кушать не будете, так и будут у вас припараты железа до конца беременности. 

У меня в 30 недель было 109, прописали пить феррум лек по 1т 3 раза в день, через месяц было 128)))

таблы может и действенней, но они все химическисинтезированные.... поэтому лучше кушать зеленые яблоки, гречку, печень, гранаты и проч. И попробовать сдать анализ на гемоглобин в динамике всё-таки

гранатовый сок помогает и гранат как фрукт еще

у меня тоже 108.... надо что-то делать

напишу как себе подымала!тоже был 107!даже написали анемию 1 степени!через 2 недели сдала заново уже 125!Кушала много гречки с говядиной!свекла, потом еще помните как в детстве:яблоко потереть на терочку и туда же свежую морковку и все это с сахаром-посоветовала акушерка в жк!и самое последнее, но не знаю насколько это совпадение: в эти 2 недели дома закончился почти весь чай кроме каркаде!ну мы както с мужем решили не тратиться особо и постоянно пили его...муж прочитал что он оч полезен и для гемоглобина в том числе...

U menya toje gemoglobim nizkiy, kushat ne mogu, ot izjogi. Poetomu do rodov budu prinimat vitamini i jelezo otdelno. V drugix beremennostyax jelezo pila, vsegda podnimalsa gemoglobin. 

Какаошко - это хорошо... таак захотелось

Гранатовый сок.. я если честно только один раз нашла сок, который реально смогла ассоциировать с гранатами (но и цена у него кусачая - 100 р за 0,25 л). Остальное, что ни покупала, просто слабое напоминание о гранатах. Тут еще важно знать ответ на вопрос, Связан ли ваш пониженный гемоглобин с уровнем железа в крови? У меня вот гемоглобин низкий был, а железо в норме. Всю беременность в районе 114-117 держался, а месяц назад упал до 105, даже голова кружиться стала. Я не то чтобы противник таблеток - но и не сторонник, считаю их последним средством, когда уже больше ничего не поможет. В общем, за 2 недели я подняла гемоглобин со 105 до 138 без таблеток (100 гр меда+100 гр изюма+100 гр грецких орехов перемолоть и принимать по 2 чайных ложки до еды). Многие мне говорили что это ерунда, т.к. в них нет железа и гемоглобин поднять таким способом невозможно. Но факт остается фактом (и повторю - не всегда низкий гемоглобин показатель дефицита железа, все намного сложнее устроено). Правда калорийно получается))))

А норма для беременных вроде 112, по крайней мере мне так моя Г говорила...