лист малины

Малина великолепное средство для женского здоровья. В ней полно антиоксидантов, витаминов и флавоноидов... Не знаю, как она помогает подготовиться к родам, но, безусловно, поднимает иммунитет, способствует лактации, успокаивает нервы, увеличивает эластичность тканей, уменьшает судороги и т.д.) Как заваривать лист для родов, не знаю. Но вкупе с семенами фенхеля и ромашкой это отличный чай для неагрессивной выработки молока и спокойного настроения.

Я пила.Заваривала,как чай,ч.л.на стакан воды.Родила без разрывов,не то,что в первый раз.