Принимайте в свои ряды
Витамины, лекарстваОчень рада здесь писать вам - 3 дня назад тестами подтвердилась моя беременность, чему я безумно рада. Возникает куча вопросов....
Девочки, может, кто в курсе - в какой период беременности какие витамины и микроэлементы больше всего необходимы ребенку и беременному оганизму? Я имею ввиду полноценное питание, а не синтетические витамины.Вот сейчас у меня 1 триместр (вообще его начало), в чем сейчас нуждаетя ребенок больше всего? Может, у кого-то ссылки на хорошие статьи есть?
Катюша
сейчас требуется фоливая кислота и витамин Е, почитайте в нете какие продукты содержат эти вещества.
20.10.2012
Ответить
Мария
Я не пила ни фолиевую кислоту, ни магне, просто ела и ем все, что потребует организм. Ему лучше знать, что ему не хватает, чем какой-то тетеньке в ЖК. Только если по анализам что-то не так, тогда можно уже и выпить что-нибудь:)
И я Вас поздравлявляю!!!! Легкой беременности!!!
19.10.2012
Ответить
Анна
Вит Е и фоливую точно надо принимать, а так овощи, фрукты, говядину и все полезные продукты. Поздравляю ВАС 
19.10.2012
Ответить
Наталия
А что плохого в синтетических витаминах? Даже в самом полноценном питании мжет чего-то на двоих не хватить. У меня и в первую, и во вторую Б падало железо, причем сильно. При этом я актино ела говядину, гречку и все что хоть как-то может поднять железо. Но без таблеток гемоглобин так и продолжал падать.
А ще во вторую Б упал белок - тоже ела все что надо, просто белок не усваивался организом.
Лучше сдавайте все анализы во время, следите за самочувствием и не отказывайтесь если потребуется врачу назначить что-то. Поверьте, это может быть просто жизненно необходимо для малыша. Если бы я не пила метипред и в первую Б, и во вторую - не известо были бы у меня мои девчонки
19.10.2012
Ответить
Юлечка
в первом триместре - витамин Е и фолиевая кислота нужны:
фолиевую - 3 раза *1 мкг, витамин Е - 1 раз * 200 мг.
19.10.2012
Ответить
Надежда
Ой, я имею ввиду полноценное питание, а не синтетические витамины. А фолиевую кислоту и витамин Е я пила при планировании в таком количетве. Сейчас Г витамин Е отменила, а фольку увеличила до 5мг/день
19.10.2012
Ответить
Танюша
Боюсь полноценным питанием Вам придется скушать цестерну петрушки и укропа в день))) вряд ли это возможно))) так что фоливую без вопросов пьют все, это нужно чтобы малыш правильно развивался...витамин Е не обязательно, тянет живот ?! Пейте магний б 6!!!хотя лучше узнать у врача... А так кушайте мясо, гречку, печень, яблоки))) это чтоб гемоглобин был в норме))))
19.10.2012
Ответить
Танюша
Старайтесь) смысл в том что малыш то что ему надо сам возьмет из вашего организма только ваш истощается((( так что это скорее для вас)
19.10.2012
Ответить
Зая
да, это точно, моя подруга была против синтетических витаминов, так у нее так гемоглобин упал, что после Б такие проблемы начались, смогла восстановиться только спустя 8 лет, и то второго ребенка теперь не могут сделать(
20.10.2012
Ответить