Витамин Е, токсикоз и проч
Витамины, лекарстваДевчонки, подскажите мне про витамин Е, пожалуйста.
Начала его пить до беременности по совету маммолога. Прописала мне тогда врач пить по 400 мг в сутки во второй половине цикла раз в два месяца. Т.е. цикл пить, цикл отдыхать и т.д.
В первом же витаминном цикле случилась беременность. Соответственно, витамин Е я так и продолжала ежедневно пить. И вот моя баночка закончилась, и я не понимаю, надо ли покупать новую и в какой дозировке. Врача для советов пока нет, но есть куча сомнений:
1. Не зря говорят, что с витамином Е надо делать перерывы. Может перерыв как раз нужен?
2. В витаминах для беременных содержится по 10-20 мг витамина, а я пила по 400. Не многовато ли? Может хотя бы снизить дозировку? До 200 или даже лучше 100 мг?
3. По последним данным вроде как витамин Е вообще не нужен в начале беременности, только при планировании. Так зачем тогда его вообще пить?
4. Витамин Е вроде как предупреждает угорозу выкидыша за счет того, что помогает работе желтого тела. Не опасно ли бросать его пить в 7 недель?
5. Вчера я первый раз не выпила витамин Е, так как он закончился. И сегодня у меня гораздо слабее проявляется токсикоз. Читала, что у многих токс уменьшался при прекращении приема витамина Е. Может и мне так повезет? Замучила уже эта тошнота..
В общем, сомнения приводят к прямо противоположным выводам :) Сейчас рассматриваю несколько вариантов:
- не пить больше вообще (токс слабее, по исследованиям смысла нет, большинство знакомых не пили)
- пить в меньшей дозировке (не будет переизбытка, будет помогать нормально работать желтому телу, может токс будет слабее, чем при большей дозе)
- опять купить 400 мг (вроде как многим в инете прописывают эту дозировку)
Что бы вы выбрали?
Вариант "посоветоваться с врачом" не рассматривается, так как врача, которому доверяю, у меня пока нет, а остальным я все равно не поверю и буду решать опять же исходя из своих собственных соображений.
