кальций
Витамины, лекарстваДевочки, есть среди вас те, кто во время беременности не принимал никакие препараты кальция, а, получая его из продуктов, не потерял при этом ни единого зуба?
Валерия
Я в первую Б, как и сейчас, кальций не пила вообще. Творог и любые другие кальцийсодержащие продукты ела редко. но волосы и ногти у меня росли как дурные, зубы ни один не напомнил о себе. Так что, если организму дано, то и без таблеток обойтийсь можно, а если нет, то и таблетки не спасут!!!! Тем более, что почти все таблетки созданы на малекулярном уровне, а кальций в таком случае усваивается в организме в виде полезного вещества только на 11-20% а все остальное откладывается совсем ненужными солями кальция. а таблеток, созданных на ионном уровне, к сожалению, в России крайне мало.
04.12.2012
Ответить
Марина
Я еще думаю, что это наследственность. Моя мама, когда была мной беременна, то потеряла кучу зубов. У меня до вчерашнего дня не было проблем абсолютно, а днем раскрошился зуб. Не смотря на то,что молоко пью, хоть и не люблю его. У каждого по - своему.
01.12.2012
Ответить
Светлана
я в первым сыном вобще нчгео не пила и зубы отличные. Со вторым тоже не пила протсо кариес.
30.11.2012
Ответить
҉҉҉҉҉҉Inna҉҉҉҉
Я не пила так как была угроза, а при угрозе не разрешено употреблять кальций, пока ничего вроде все в порядке (ттттттт).Потом при ГВ можно будет попить.
30.11.2012
Ответить
Lexi
да, при ГВ ещё большая потеря кальция... просто запугали страшилками, мол, неизбежно зубы испортятся, как не крути. Но я не думаю, что прям-таки всех затрагивает эта проблема
30.11.2012
Ответить
҉҉҉҉҉҉Inna҉҉҉҉
Можно для кальция творог есть хотя бы раз в недельку, ну или запеканку или сырники, только покупать надо хороший творог, еще лучше если домашний. Я например даже пирог делала творожный с черникой.
01.12.2012
Ответить
Lexi
самое интересное, где-то находила таблицу содержания кальция в продуктах, так в твороге его оказалось меньше всего. Хотя я ее люблю, а выпечке так вообще бесконечно
01.12.2012
Ответить
҉҉҉҉҉҉Inna҉҉҉҉
Я не могу сказать сколько там кальция, я просто когда лежала в роддоме на сохранении, со мной в палате лежала девченка у нее тетка там работала, так вот она постоянно ей носила творог, и нам всем советовала если мы не пьем кальций. Вот по этому и говарю про творог, а сама если чесно я даже и не интересовалась в каких продуктах больше кальция.)))))
01.12.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.