Вегетарианство
Витамины, лекарстваДорогие будущие и настоящие мамочки!
Подскажите - кто из Вас не ел мясо до, вовремя и после беременности? А хотелось?
Я вот уже несколько лет мясо не ем - заменяю спокойно белок творогом (обожаю его), бобовыми, рыбой и морегадами. Очень переживаю за гемоглобин - пока все в норме, я если честно даже врачу не сказала что мысо не ем ... раз все в норме зачем говорить?! Или надо?
Я зверюшек не из убеждений каких то там не ем, а просто однажды перестала и легко стало очень так и не ем ....
На сколько это безвредно для развития малыша?
Ирина
Не судите строго. Я когда лежала в паталогии при ГКБ 7. Там девочку кесарили на 30 неделе. Она была вегетарианкой. Но спасали даже не малыша, а её. Вроде все живы здоровы, но вам лучше проконсультироваться с грамотным специалистом и сбалансировать свой рацион.
03.02.2013
Ответить
Ирина
Ну она с мужем вегитарианцы. Я так поняла, что в таких случаях больше риск для мамы, так как ребенок свое все равно возьмет из мамы. У мамы может быть белковое голодание
Но если составить рацион правильно плюс витаминки,тогда наверное можно.
03.02.2013
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Вредно. Нехватка белка и железа ведет не к самым хорошим последствиям. Белок животный строительный материал, железо = кислороду
03.02.2013
Ответить
Оля
Я считаю, что вреда вы никакого ребенку не принесете, в витаминах есть все микроэлементы, а бобовые, зерновые, овощи намного полезнее. Я сейчас беременная 11 недель, вид мяса вообще не выношу, хотя обычно ем. Главное, чтобы молочное ели. Вообще проводились исследования среди 1.вегетарианцев, которые только сырые овощи и фрукты едят,2. вегетарианцев, которые едят овощи и молочное и яйца 3.мясоеды. Самые здоровые оказались вегетарианцы, которые едят овощи и молочные продукты, т.е.2 вариант. Так что полагаю вы самая здоровая из всех нас))) м олодец!
03.02.2013
Ответить
***
До беременности почти не ела мясо ( ну, не люболю я его с детства). Птицу тоже оченьредко ела. В основном рыба и морепродукты. Наступила Б, и меня точно подменили: сейчас даже запах рыбы не переношу, морепродкты - через силу.. Зато на мясо аппетит проснулся жуткий: кусок говядины целиком сварю и жую, жую, жую 
03.02.2013
Ответить
Lexi
жаль ребенка. организму, тем более маленькому нужны запасы аминокислот, которые в достаточном количестве содержатся только в мясе. яйца хотя бы едите?
03.02.2013
Ответить
Staza
либо их есть дополнительно в витаминах, либо в рыбе... но тут как мама сама решит, да...
03.02.2013
Ответить
Staza
мне однажды (лет 7-10 назад, когда я еще ела все) врач тибетской медицины сказал, что на энергетическом (кармическом) уровне человек не должен есть мясо, но должен есть рыбу и все морские продукты.
03.02.2013
Ответить
Lexi
во многом согласна с тибетской медициной. Но сложно представить, как бы обходились без мяса наши предки до н.э. Все-таки в нас заложено это природой, мы всеядные.
03.02.2013
Ответить
Staza
если бы у них был выбор.... а у них его просто не было - либо ты валишь мамонта и вся деревня сытая, либо все успешно померли от голода))) не факт, что мы всеядные, просто им тогда надо было выжить как-то, а мы уже все же живем, а не выживаем.
03.02.2013
Ответить
Lexi
да я в общем-то согласна)) в мире, где есть выбор, трудно им не пользоваться. Но наша пищеварительная система все же нацелена на то, чтобы мы спокойной переваривали мясо( в разумных количествах, конечно)
03.02.2013
Ответить
Staza
я не говорила... рыбу я ела всегда, всю свою жизнь. К мясу была абсолютно равнодушна... а тут так захотелось утки - пошла в ресторан, поела. оптустило)))
при этом ем достаточное количество продуктов, которые содержат в себе белок. И я все же ем рыбу...
Врач знает (когда обсуждали с ним потом диету), сказал, что раз вы не хотите, а не из-за убеждений, то не ешьте... но если желание появится - не ограничивайте себя. Считаю, что это правильно.
03.02.2013
Ответить
Юлия
Не я для себя тоже решила что если заколбасит ( помнить как в сериале Друзья,когда Фиби беременная была) то конечно съем!
03.02.2013
Ответить
Staza
да, тут главное не идти на повод у принципа, хочется кусок мяса - свари и съешь... во время Б организм лучше слушать. А еще важно ориентироваться по анализам и самочувствию... в конце концов, сходить к диетологу никто не запретил.
03.02.2013
Ответить
Ирина (Фотограф VanillaFoto)
я тоже не ем мясо, рыбу ну очень редко, все анализы у меня в норме, врачу даже не стала об этом говорить,а зачем?
03.02.2013
Ответить
Александра
я не ем мясо и рыбу лет с 6-это не вопрос принципа, так организм настроился самостоятельно. врачу ничего не говорила, следила за анализами.Молочку тоже терпеть не могу, но горошек,фасоль и грибы уплетаю в таких колличествах!!!!
03.02.2013
Ответить
Юлия
Я вот тоже на грибы подсела,но прочитала что при Б с ними поаккуратнее надо,пару раз жуткая изжога от них была
03.02.2013
Ответить
