Профилактика гриппа!
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевочки, расскажите кто как спасается от эпидемии? Не знаю как в каких регионах, но в Москве вроде как эпидемиологический порог превышен, у нас даже в ЖК сделали отдельные для Б дни - понедельник и среда.
Я работаю в образовательном учреждении, хотя непосредственно с детьми не контактирую, но все равно переживаю))
Что делаю я:
1. НЕ ХОЖУ В ПОЛИКЛИНИКУ)) У меня лежат направления на кровь, мочу и к врачам (терапевт, окулист, стоматолог), но желания сидеть в очередях с, в том числе, заболевшими людьми нет, поэтому решила отложить))
2. Мажу 3 раза в день слизистую носа оксалиновой мазью.
3. Чай пью исключительно с лимоном.
4. На ночь прополаскиваю горло теплой водой с солью)
Iryna
Я стараюсь в людные места не ходить, но если приходиться, то мажу нос оксалином. К тому же практически каждый день ем чеснок, особенно после пребывания в людном месте. А еще завариваю настой шиповника, читала что очень много в нем витамина С, как раз полезен в сезон простуд. Также мед каждый день в овсянке и частое мытье рук.
20.02.2013
Ответить
Antury
Я, наверное, слишком филоню - надеюсь на боженьку) Вообще, я одиночка по натуре и живу в посёлке, так что в людных местах бываю редко. В магазин, конечно, хожу почти каждый день, но провожу там мало времени. Гуляю в безлюдных местах - на природе) Когда езжу в город, мажу оксалин, беру его с собой и там ещё мажу) В поликлинику хожу, только тоже с оксалином. Пью витамины - естественного мне никогда не хватает. А если появляются первые симптомы простуды - делаю чёрную редьку с мёдом. Говорят, это может быть вредно, но я её настаиваю долго - так что все эфирные масла улетучиваются. Пока вроде тьфу-тьфу-тьфу всё нормально.
20.02.2013
Ответить
Mom
Гриппферон капала в нос для профилактики( но это когда муж болел)
Пью теплый морс( повышает иммунитет)
На прием хожу в маске
Проветриваю квартиру
20.02.2013
Ответить
Мила
вот сижу и задаюсь этим вопросом!работаю в офисе,в комнате 8 человек,почти все с соплями и кашлем! я еще киви ем,говорят очень много витамина С в нем
20.02.2013
Ответить
J
отвар шиповника каждый день! Его мжно во время беременности - и вкусно и иммунитет отлично укрепляет!)
20.02.2013
Ответить
Айрина
В обычных поликлиниках у нас в городе беременных без очереди принимают. У них на входе список висит кто имеет право ходить без очереди. Посмотрите и если есть беременные в списке, то смело идите. Я сначала не знала, сидела часами, а терапевт потом отругал, ходила без очереди.
Работаю преподавателем в ВУЗе, постоянно со студентами приходится общаться, спасаюсь от гриппа Гриппфероном. Закапываю в нос по утрам. Плюс лимоны, чесночек, почаще руки с мылом мыть. Пока обошлось, ттт.
Здоровья всем нам!
20.02.2013
Ответить
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
я еще перед тем как войти в метро, под носом мажу звездочкой и запястья. Носоглотку полощу аквамарисом каждый день.
20.02.2013
Ответить
Любаша
Купите маску и в поликлинику только в ней, мазь в нос и поинтересуйтесь в поликлинике принимают ли Б вне очереди, я заходила без очереди и сидеть в очереди и заражаться не хотела.
20.02.2013
Ответить
Radost`
У нас без очереди вроде как...только в женской консультации все равно по 2 часа теряется...
20.02.2013
Ответить
Айрина
Так в консультации Вы не единственная беременная (у нас кстати в ЖК все по очереди без разбора), а к терапевту в обычной поликлинике, например, из 10 пациентов Вы будете единственной беременной и пройдете без очереди, также к окулисту, ЛОРу, ЭКГ и прочее
20.02.2013
Ответить
Radost`
Это вес понятно, просто ко всяким ЛОР и окулистам это все же пару раз за беременность. А в ЖК регулярно отсиживание в очередях. Просто так стренмо постоянно сидеть долго в поликлинике, уходишь голодный , вымотанный...так и заболеть не долго.
20.02.2013
Ответить
Любаша
У нас врач ввела запись, пишет сразу время следующего приема, очень удобно и не приходится сидеть в очереди и контактировать и лишнее время не тратить.
20.02.2013
Ответить