Сезонная аллергия.Чем лечить?

Девочки, миленькие, подскажите,чем облегчить свое состояние....Страдаю сезонной аллергией, на что именно не знаю, начинается в мае, заканчивается в конце июля...

Сейчас я беременна, 22 недельки, знаю,что принимать ничего нельзя, капаю Аквамарис в нос, но это так,для галочки, потому что он не помогает, нос не дышит, горло болит и чешется и чихаю постоянно, живот в тонус приходит из-за этого....

К аллергологу запись на 2 месяца вперед, пока моя очередь дойдет-у меня уже все само по себе пройдет)))

Проблема в том,что я работаю, так что закрыться дома и не выходить на улицу 2 месяца (как советуют многие врачи) возможности нет.

Переживаю за малышку очень!!!!

Подскажите, кто как спасался?