Выпила сегодня двойную дозу Эутирокса....помогите советом!

Девчонки, в общем и смех, и грех!начинаю верить, что с Б тупеют))))ситуация такая.пью эутирокс 25 мг ежедневно, до сегодняшнего дня все было ок, пила, как положено.сегодня спала очень плохо, постоянно просыпалась. В итоге ну не помню я, вставала я пить таблетку или нет! Если только на автомате выпила и опять спать завалилась)))в итоге проснулась ближе к 12, поела и решила все-таки выпить 25мг.через 5 мин охватила паника!а если я уже пила все-таки утром, получается за сегодня вместо 25 выпила 50мг((((правда сразу же поела, не ждала 30 мин, может плохо усвоится хотя бы)))в общем заморочилась конкретно,боюсь, что опять ттг поскачет(лучше бы просто пропустила один раз(девчонки, есть такие же растяпы, у которых была похожая ситуация?)очень плохо это?