Газообразование.

Цельнозерновые продукты, хоть и полезны, но газообразование вызывают дикое, бобовые естесна, быть может ограничить потребление мучного?  сдобное ведь  тоже не айс

То же :( уже сил нет,в животе рези, начала принимать эспумизан ( пишут что от совершенно не всасывается в кровь, что ни как не влияет и не вредит ребенку), он выводит газы из кишечника. У меня на фоне вздутия матка начинает тонизировать, сделала вывод ,что таблеточка меньше вреда нанесет чем газы

Ой у меня тоже самое было это ужас(((( Меня спасли семена льна настаиваю утром пью вечером со семенами, бебикалм, уголь, морковка, свекла и вернослив, не знаю конкретно что помогло но помогло ооочень быстро я тужилась до этого все время дискомфорт ужаснейший ночами не спала(((

Эспумизан, колен-локтевая поза. Попробуйте еще лежа с бока на бок переворочиваться (кататься)- газы начнут отходить. Еще для кишечника мне врач бифиформ назначала. Газообразование вызывает мучное и лично у меня кефир, исключила.

мне врач советовала эспумизан

Я тоже страдаю, мне помогает коленно-логтевая поза В колено-локтевом положении происходит расслабление мышц, заметно уменьшается тонус матки. В таком положении при беременности еще и сильно снижается нагрузка матки на почки, а соответственно — уменьшается риск возникновения отеков. Кроме того, помогает такая поза беременным, которые страдают от геморроя: в колено-локтевом положении облегчается давление, которое оказывает матка на нижний отдел кишечника. Полезно становиться вот в такую незамысловатую позу еще и потому, что обычно во время беременности матка сдавливает крупные сосуды, из-за этого значительно ухудшается снабжение плода кислородом — у него нарушается сердечный ритм при аускультации, а колено-локтевое положение разгружает маточные артерии и нижнюю полую вену. Так улучшается оксигенация плода. Колено-локтевое положение при беременности еще и ослабляет давление на позвоночник и брюшную полость и самое важное — помогает и как бы подсказывает малышу, как ему занять правильное положение перед родами. Еще один несомненный плюс колено-локтевого положения при беременности — профилактика гестоза.Вообще медики рекомендуют принимать такую позу всем беременным: желательно по пять минут пару раз в день. А вообще хорошо — при каждом удобном случае. Все плюсы колено-локтевой позы при беременности можно почувствовать уже во втором и третьем триместре, когда животик принимает внушительные размеры и порой кажется, что его просто некуда девать. Вот тогда становится и дышать легче, и позвоночник разгружается, и ко всем органам поступает намного больше крови. 

http://www.babyblog.ru/community/post/living/1758763

попробуйте лечь на бок и поджать ноги под себя-калачиком таким,или лечь на спину и согнуть ноги в коленях и прижать к себе,удерживая руками. Так газы у меня выходили и живот не беспокоил.Отказалась от хлеба,сдобы и продуктов,которые вызывают газообразование

И я мучаюсь :( не знаю как справляться :( ужасно себя от этого чувствую :(