Правильная поза для сна во время беременности?
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевочки, расскажите, как правильно спать во время беременности, в какой позе? У меня 16 недель, живота как такового нет, сплю и на животе, и на спине, и на боках. Вот думаю, может я неправильно делаю и могу навредить малышу?
![](https://style.imgbb.ru/img8/2/b/d/2bd0ddc2886464f6097fb41b1040256e.jpg)
maksa
в любой позе как удобно. ПОсле 30 недель не спать на спине -малыш может давить на нижнюю полую вену и передавливать в таком состоянии. ну и на животе неособо удобно уже будет спать. так что на боку)))
23.08.2013
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/b/1/3/b137b41d16d61ccdc8535947ec6cb4de.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/user/78/784635/avatar/e381ccc685b43e9278b1070d1b30e286.jpg)
Весна
наслаждайтесь, что можете спать как хотите :)). скоро никак уже спать нормально не получится - на животе никак, на спине больно, на правом боку - пинается, но левом боку - пихается)))
13.08.2013
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/105/1056873/6ea55bfabe10976473a65b79041843d5.jpg)
Мария
Я тоже не придерживаясь и на спине сплю и на бочках хотя говорят только на левом надо, но на животе мне кажется перебор на таком сроке, если ему там не очень можно не понять ведь шевелюшек еще не чувствуете
13.08.2013
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/9/0/3/9033ed612514af966c594e932681b11a.jpg)
oksana
я читала, что не рекомендуется спать на спине и на животе вот что пишут:Лежа на спине, матка давит на важные кровеносные сосуды: на нижнюю полую вену и аорту, что может повлечь снижение поступления крови к ребенку. Если Вы спите на животе, матка испытывает сильное давление. Приучите себя спать на боку, подложите себе под спину подушки, сделайте так, чтобы Вам было удобно и комфортно.
13.08.2013
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/65/655186/201802/a384c62df33edb2d1cf7104df70406c3.jpg)
Авочка (декор из дерева)
Спите как удобно, пока спится. Начнет толкаться - подскажет как неправильно. Считается самой правильной поза на левом боку, но это, когда срок больше.
13.08.2013
Ответить
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/109/1093985/a3e89cc5f79ab62f3945550d63ca0540.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/65/655186/201802/a384c62df33edb2d1cf7104df70406c3.jpg)
Авочка (декор из дерева)
У всех по разному. У меня с 17, обычно первый где-то с 20.
13.08.2013
Ответить
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/109/1093985/a3e89cc5f79ab62f3945550d63ca0540.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/103/1039669/92fb5437709a05153fc5dccc08584635.jpg)
Кнопка
Я стараюсь засыпать на боку, но очень часто ночью ложусь на спину. На эту тему не заморачиваюсь, мне кажется, что малышастику все равно, можно навредить только себе этим.
13.08.2013
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/67/677285/201408/c770a4771b6263c2220ac8b0b745987f.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/49/495846/201906/c95c2895cdd7e46cfc3fdebab33b6d5a.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/38/388224/96ecf6d054950fb13cd0386633cfce43.png)
Lightowl
Природа не глупая - сама все подскажет. Спите так, как вам удобно. Я первую Б с середины спала на спине или боку, во вторую - на спину вообще не могла лечь. Если будет что-то мешать малышу, вы сами сразу же это почувствуете.
13.08.2013
Ответить
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/109/1093985/a3e89cc5f79ab62f3945550d63ca0540.jpg)
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.