Низкий гемоглобин

если низкий критично, то нужно принимать препараты железа, я пью сорбифер.

Налегай на гранатовый сок, гречку, печень и яблоки

Мне врач сказала, что его едой не поднять. Пью сорбифер. Посмотрю, помогает ли, когда в следующий  раз кровь назначат. 

У меня едой не поднимался. Тардиферон помогает. Или Гино-тардиферон (он с фолиевой кислотой)

гинотардифферон и фолиевая кислота но уже с 20 недели

У меня вторая беременность и ОЧЕНЬ низкий гемоглобин!( Но ничего не помогает.... Ни питание,ни препараты железа...Таблеток кучу перепробовала,щас пью железо в жидкой форме ТАТЕМА называется. Вообще говорят хороший препарат и всем поднимает!, спросите у своего врача, может Вам поможет)!А я его так для галочки пью))) наверное чтобы еще ниже не стал)! Удачи Вам и здоровья:)

 я с 12 недель принимаю препараты железа и все ок. а низкий это сколько?? если менее 110 - не занимайтесь ерундой, пейте железо. А то дитя будет от гипоксии страдать - красные кровяные тельца в крови отвечают за перенос кислорода. У меня был в 11 недель 113, потом в 20 нед 129, сейчас 111. и я непрерывно принимаю железо при этом. Скоро у вас объем крови начнет увеличиваться из-за роста плода и гемоглобин еще упадет.ну а вообще богатые продукты железом это красное мясо (нежирное) и печень. Крупа - гречка. Но из растительных продуктов железо усваивается очень плохо (менее 2% от общего объема содержащегося там железа), так что на гранатовый сок и яблоки особо не рассчитывайте.  из продуктов животного происхождения примерно 10-15% усваивается, что тоже не много.так что если гемоглобин за нижней границей нормы для беременных принимайте специальные препараты.

Мальтофер жевала - токсикоза не было, плюс печень, говядина, гранаты, гранатовый сок в итоге гемоглобин повысился и плюс 2,7 кг за месяц (самая большая прибавка)))). У подружки токсикоз, ей прописали железо в капсулах, чтобы не жевать

Гранатовый сок

Красное мясо, печенка. Но я все равно пила железо, никакого токсикоза не было.