мой уход за телом во время беременности,может кому-то пригодится!

Всем девочкам красоточкам привет))))) прошу под кат,будут фото средств ,которыми пользуюсь,может будут отзывы мои полезны)))

Вобщем ,как только узнала что беременна,то начала усиленно ухаживать за телом,уже не один раз в день кремом перед сном как обычно мазаться,а два)купила хорошие увлажняющие крема для тела,но обычные,не от растяжек,от растяжек я купила первый крем в 12 недель!просто чтоб понятней было,живот у меня начал расти только с 19недельки,так что до этого пользовалась недорогим обычным кремом от растяжек,а вот с 18недельки начала усиленно закупать хорошие крема!начну по порядку,что я делаю вобще:

1.Крем Мустела двойного действия от растяжек,мажусь ним утром,хороший такой жирный крем,мне нравится,вот только у меня он быстро заканчивается ибо мажусь с ног до головы ним))приходится часто заказывать)ну единственный минус его,это он немного скатывается((вот единственное,что его вот на влажную кожу когда наносишь,и подольше втираешь,тогда не катается)а на сухой коже у меня скатывается,ну незнаю,может моя особенность такая,не факт что у вас так же будет.

2.Ампулы Лиерак от существующих и для профилактики растяжек,пользуюсь ними после душа вечером,перед этим делаю массаж в душе с помощью жесткой очень щетки или мочалки за натуральной щетины,специально антицеллюлитная такая,продается везде))хорошо так массирую,или скраб делаю,два раза в неделю либо солевой,либо кофейный,потом после этого всего,уже в кроватке,пшикаюсь этим средством)мне очень нравится,кожа после него бархатная,мягенькая,мне нравится))))быстро впитывается,приятный запах,ну как по мне,не напрягает)))единственный минус,дорого!

3.Еще иногда намазюкиваюсь маслом оливковым,и у меня оно из Португалии привезенное,натуральное,вобщем делаю с ним и маски для волос и тело мажу и лицо иногда могу помазать,но не очень люблю это дело,так как долго впитывается ну и запах соответсвенно(но средство хорошее!!еще туда можно намешать витамина А и Е в жидком виде,плюс масла туду разные добавить,я люблю апельсин,грейпфрут,лимон)вобщем цитрусовые)))кому нравятся масла,можно и так поизвращаться,толк думаю будет)))

4.Еще кроме Мустелы и Лиерак я уже много кремчиков перепробывала,иногда другими для разнообразия мажусь,или просто увлажняющими пользуюсь,например утром после душа,если хочу себе массаж сделать проблемных зон,то мазюкаюсь жирными кремами и массирую себе жопку,ножки и т д)))а то от расстяжек я мажу себе только грудь,спину,живот ,жопку и бедра)а на ноги уже жалко их,а вот просто обычные увлажняющие и питательные крема для тела,пожалуйста,можно и на ножки)очень хорошо для массажа подходят)))

5.Еще стараюсь принимать контрастный душ))незнаю помогает или нет,но делаю)))когда лень,то после приема душа,холодной водичкой поливаюсь,но это я всю жизнь так делаю,мне просто нравится)и для кожи полезно)

6.Ну и не забываю по утрам зарядочку делать)хотя бы 10минут ,легкую,поприседать,разминочку,растяжечку,наклоны и т д))))для настроения и бодрости!на часовые тренировки у меня что-то пока силы воли не хватает,не заставлю себя никак,но думаю надо уже побороть лень!

Просто у меня кожа очень предрасположена к растяжкам ,да и лишний вес имеется,вот и попытаюсь такими методами предотвращать!конечно понимаю,что если суждено ,то всеравно появятся,но и сидеть с опущенными руками я не могу))мне так проще,я хоть буду знать,что я делала все возможное чтоб их хотя бы было меньше,чем просто сидела и надеялась на мать природу или на удачу,повезет или нет!так что я собираюсь продолжать в том же духе до конца победного!Рано еще судить о результатах,у меня всего 5.5месяцев,но пока ТТТ все ок!как будет дальше,буду отчитываться!

Рада если кому-то поможет мой пост)))фотки средств ниже))))