Про запор. Психологическое

Да, да - так и есть, мне тоже кажется, что это больше психологическая проблема. С этой точки зрения, поможет наверное только время и осознание того, что в женском организме все предусмотрено природой. Помню у Комаровского читала смешное, что природа предусмотрела так, что беременная самка должна была одной рукой хвататься за лиану, второй собирать фрукты и при этом еще успевать бежать за своими, поэтому мол не надо боятся делать простых жизненных вещей. Ну и еще - чем меньше напряжения, тем меньше вреда, поэтому надо постараться расслабиться.А с физиологической стороны, еще хорошо помогает чернослив.

У меня в первую беременность как только узнала, что беременная, начался запор. Я так в первый раз конкретненько потужилась, что начало почти сразу кровить. Попала в больницу на сохранение, врач сказала больше не тужиться))) потом только слабительным и спасалась(((

Лучше с врачом проконсультируйтесь.насчет глицериновых свечей-говорят,нежелательно увлекаться.

Фитомуцил)

если честно,у меня тоже такие страхи закрадывались))))))но потом я поняла,что это бред!) 

Ставьте свечки если боитесь, долго не сидите на унитазе-еще геморрой появится.Масло тоже пила оливковое натощак+ плюс вода с медом)

Я для профилактики каждое утро принимаю ст ложку оливкового масла и стакан воды комнатной температуры... если вдруг не сходила- назавтра пью две ложки масла... никогда не сижу долго, не тужусь- бесполезно! Кстати, я и без беременности запорами страдаю... а масло сейчас мой спаситель! к тому же говорят оно полезно для эластичности тканей, в том числе и шейки (рекомендуют как подготовку к родам)

Пользуетесь свечами. У беременных запор гормональный и свечи не вызовут привыкания

Ну вы дали)))   даже не знаю, что вам могут тут посоветовать)))