Сильно "крутят" и млеют колени по вечерам
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиУже недели 2 или 3. Сначала понемногу. А сейчас до такой степени, что даже выседеть не могу вечером, ничего делать не получается из-за этого. А вот уже пару ночей не могу из-за ног спать по полночи. Кто как спасался от этой проблемы в период беременности? Пригодится любой опыт.
Зы. Говорят, это может быть нехватка калия и магния в организме. Недавно была у Г., она сказала никаких комплексов витаминов пить не надо. Отменила даже фольку и вит Е. Говорит, всего должно хватать из пищи. Может, не хватает? Может из-за нехватки витаминов такое творится? 
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
сводит ноги-от отеков. надо соль исключать. и ходить и плавать больше. и все будет гут увидете
19.09.2013
Ответить
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
хммм. но кальций пить точно нельзя. камни в почках-это вам грозит и твердые кости ребенку-рожать будет невозможно.
20.09.2013
Ответить
Julie
раз кальций в небольших количествах есть в комплексных витаминах для Б., значит все-таки можно)))) Еще читала, что кальций можно до 30 недели. потом нельзя.
20.09.2013
Ответить
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
не факт.у меня в жк наоборот противники синтетических витаминов были. и не советовали.. вообще я придерживаюсь теории что все что надо организм возьмет из пищи.а если дополнительно есть витамины можно и аллергию заполучить. или еще что похуже. просто правильно питаться.творог.мясо. овощи и фрукты. и все будет гут. я фольку пила и витамин Е правда.поначалу. но после того как мою подругу обсыпало после фольки я тоже решила не рисковать
20.09.2013
Ответить
Lastochkaa1
у меня когда в лежу долго в одном положении колени болят, вернее ноют. Началось 2 недели назад. Но одно колено я ломала сильно и оно на погоду ломило и до беременности.
19.09.2013
Ответить
Кнопка
Колени у меня не болели, а вот икры сводило адски! Мне прописали комплексные витамины ,и я начала потреблять больше молочки и есть курагу. Сейчас ттт уже и следа нет!
19.09.2013
Ответить
Корица
Странная Г.. Это было тысячу лет назад, когда все витамины были в пище! И тем более этож сколько еды нужно чтобы всю норму витаминов поглотить! :) конечно, нужны витамины!!
19.09.2013
Ответить
Ё:дзё Нами (幼女 波 )
Юль, сходи в поликлинику и сделай биохимический анализ крови, в частности на железо (все виды), калий, кальций и магний. Обычно, это платно делают. Но ты хотя б будешь знать, чего точно не хватает. Я в свое время делала именно так, оказалось не хватало кальция (болели ноги плюс судороги по ночам), начала пить кальцимин (в половинной дозе) и все прошло, а ведь без анализа мне гинеколог ни в жизнь кальций бы пить не разрешила из-за боязни спровоцировать преждевременное старение плаценты.
19.09.2013
Ответить
Julie
а на моем сроке уже планцента сформирована ведь? 20-неделя... я просто купила комплексные витамины для беременных.
19.09.2013
Ответить
Мира
конечно не хватает кальция и магния, попейте магнелис в6,кушайте больше кальцесодержащие продукты и можно попить витрум пренатал) не будет лишним никогда,его и после рождения рекомендуют пить
19.09.2013
Ответить
ELKA
Мне прописывали магне В6 становилось чуть лучше, родила - все прошло, терпи
19.09.2013
Ответить
Еленочка
у меня крутят если долго лежу на кровати, спасаюсь хождением перед сном и сразу спать..
19.09.2013
Ответить