Кошмарные сны... Замучали!

у меня были во времена, когла врач запретил половуб жизнь. видела во снах всю символику по Фрейду) было время занималась расшифровкой снов по Фрейду.

У меня с самого начала Б тааааакие сновидения... просто диву даюсь, как мой мозг выдает такое разнообразие сюжетов на совершенно разнообразнейшие темы.. причем по 4-5 ярких снов за ночь, утром просыпаюсь  в шоке от этой бредятины... Но порой и страшные сны снятся, если просыпаюсь - сразу тонус ощущаю.

И меня тоже кошмарит частенько,стала перед сном аромолампу с лавандой зажигать,вроде успокаивает немного перед сном,потом чушь не снится,а как забуду "обряд" свой провести,так вот тебе,пожалуйста кошмарная ночь,попробуйте,может и вам поможет...

И у меня так:( уже 3 раза в поту просыпалась от ужасных снов.......мне кажется общая тревожность сказывается

Вот и мне ! Сегодня приснилось что- то похожее на фильм Война Миров, с Бредом Питом))))такой бред раньше не снился!))) кошмары и ужастики!))))

Пейте валерьянку с пустырником на ночь по 2 таблетки или еще заваривайте чабрец, мяту и липу в чайничек и как чай перед сном, мне помогает:))

ты знаеш я хотела тот же вопрос написать.у меня та же проблема гдето уже неделя как вижу кашмары,просипаюсь среди ночи и уже не могу уснуть.пока не знаю что делать