23 неделя
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевочки, поделитесь кто сколько набрал к 23 недельке? у меня уже +8кг, гинеколог говорит, что срочно нужно начинать планировать свой рацион еды на день. Немножко волнуюсь
Надежда
это не критично! но прислушаться стоит! у меня к 23 неделе было +5кг, основной набор будет позже, поэтому правильно Вам врач говорит - сейчас старайтесь оптимизировать питание, потом на ваши кг с 30 недели еще нехило прилетит
30.10.2013
Ответить
Maria Dr
Мне тоже кажется, что многовато. Я за всю беременность набрала 10 кг. Для начала можете устраивать разгрузочные дни на кефире и яблоках. Также почитайте лекцию о правильном питании во время беременности ссылка, там рассказано как питаться, чтобы прибавлять постепенно и немного.
30.10.2013
Ответить
Еленочка
У меня +9. Я в 1 триместре набрала 5 кг. Главное отслеживать в неделю прирост. Я вот уже месяц 75 держусь и меня это радует. За 1 беременность набрала 14 кг, за вторую 21. Мне совершенно не хочется никаких диет. Ем все и понемногу. От мяса и рыбы отвращение, но и булками не увлекаюсь. А если отеки наблюдаю, сразу завариваю брусничный морс. Я до беременности сидела 9 месяцев на диете, сбросила 16 кг. И так мне это все надоело!!!Хочу в беременность только наслаждаться, а худеть потом буду))))
30.10.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.