Уменьшился аппетит
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСЧитаю,что на этих сроках (28 неделя) малыш начинает набирать жирок,а мама вес. У меня уменьшился аппетит и я стала худеть. За 5 дней минус 600 гр. Конечно же я понимаю,что ребёнок в обиде не останется и если ему чего захочется,он об этом сразу сообщит)) Главное чтобы потом потеря аппетита не превратилась в чудовищный жор!))
Эльвира
я не верю в то что ребёнок сообщает маме что ему хочется из еды, мамочки частенько лопают сало на последних неделях, или апельсины с шампанским или пиво, при этом уверенные что если дико хочется значит этого хочет ребёнок. аппетит у вас снижается потому что матка давит на органы вокруг, то есть вы получается быстрее наедаетесь. и ведь важно не сколько есть, а что кушать. то есть фрукты-овощи никто не отменял, но мясо не надо забывать. дитя получит лишь питательные вещества, он же не космонавт чтобы получать через пуповину именно то что мы кушаем. так что - кушайте малыми порциями но часто. чудовищный жор не поможет ни маме ни ребёнку, я со своими этим не страдала - даже если вдруг хотелось чего-нибудь - слать мужа в магазин на ночь глядя было жалко а на следующий день этого уже не хотелось))) вам главное сейчас не налегать на солёное да на тяжёлое
30.11.2013
Ответить
Наталия
Спасибо! Я вот тоже чувствую,что желудку меньше места,поэтому и кушать не хочется. Орехи и фрукты ем по чуть-чуть)) Каждый день клетчатку (в ней все витамины и минералы).Солёное и тяжёлое вообще не ем.Даже обычную еду почти не солю)) Я просто думала,что если будет голодно,то кушать точно захочется))) Вам лёгкой беременности!!!)))
30.11.2013
Ответить
Эльвира
Спасибо!!!))))))) вы правильно всё делаете, фрукты только старайтесь кушать по сезону, не ищите экзотики - мы не сильно привыкли к каким-то непонятным для нас фруктам. квашеная капуста ооочень полезна, только сначала её хорошо бы промыть от соли, орехи вам очень помогут когда надо будет молочко побольше да пожирнее, но будьте осторожны - орехи сильно жирные печени сложновато, и может быть аллергия у деток особенно на грецкие, а вминдале - цианид - с ним поосторожнее. если похудеть хочется без ущерба - кушайте ананасы - бромелайн что в них есть помогает похудеть, можно даже консервированные но тогда сироп пусть муж пьёт)))) клетчатка - если нет изжоги - кушайте, но и про мясо не забывайте, можно и кальмары покушать - чистейший белок и вкусно очень, главное не кушать тазиками - для этого есть только Новый Год)))))))))))))))))))))))
30.11.2013
Ответить
Наталия
Тазики...Новый год... сразу Оливье перед глазами! 
Вот уж от чего не смогу отказаться)) Мясо не ем... я вообще не мясоедка,овощи больше люблю)) Надеюсь,орехи мясо заменят. Их тоже много съесть не могу,поэтому перебора не будет)) Про кальмары вы вовремя сказали!.. у меня в морозилке несколько больших креветок лежит)) Надо отварить))
Вот уж от чего не смогу отказаться)) Мясо не ем... я вообще не мясоедка,овощи больше люблю)) Надеюсь,орехи мясо заменят. Их тоже много съесть не могу,поэтому перебора не будет)) Про кальмары вы вовремя сказали!.. у меня в морозилке несколько больших креветок лежит)) Надо отварить))
30.11.2013
Ответить
Эльвира
орехи не заменят мясо - там немного другие штуки. грубо говоря. да и какой оливье постный?))) а вот кальмары - это вообще штука потрясающая - готовить всего минутку, а получите чистейший белок без диров и углеводов. добавьте к нему свежий огурчик, или варёное яйцо, заправьте сметанкой - вкуснотища безумная. ну если прям салат нужен то к кальмарам огурцам и яйцу ещё морковь и картофель отварные - заправить только сметаной!!!, фаршированные тоже вкусные - и главное - солить их не надо - они самодостаточны. хнаю не понаслышке - родилась и выросла на Камчатке - так что для меня привычная была еда)))))))))
30.11.2013
Ответить
Наталия
Очень вкусно написали))) спасибо,попробую)) А Оливье я по всем правилам и вредностям люблю,с отварной говядиной и майонезом (правда я его со сметаной смешиваю). В другом виде не ем((( Про мясо имела в виду,что я не вегетарианка,а просто очень редко его ем.
30.11.2013
Ответить
Эльвира
вы правильно готовите Оливье, с колбасой - это всё-таки более бюджетный вариант))) кстати забыла сказать - в кальмары с огурцом ещё хорошо добавить пекинскую капусту предварительно её порезав и помяв как белокочанную. тоже вкусно и очень полезно)))
01.12.2013
Ответить
Наталия
Спасибо за рецепт)) Вчера поела рыбу с картофелем (запечёные). Порадовалась))) Думала вес прибавится,но сегодня ещё меньше...
01.12.2013
Ответить
Эльвира
ну вот видите - главное не количество еды, а просто грамотное её приготовление. а кушать много у вас и так не получится. если кушать когда матка давит на органы вокруг - то гарантирована будет изжога и отрыжка неприятная))))
01.12.2013
Ответить
Наталия
Видимо матка подбирается к желудку и ему меньше места остаётся... вот и приходится кушать по чуть-чуть))
01.12.2013
Ответить
Эльвира
вы правы, только есть мамочки которые не понимают этого и тянут себе желудки и кушают, из соображения что маленькому надо массу набирать, не думая что в первую очередь набирают массы сами мамочки
01.12.2013
Ответить
Наталия
Так ведь трудно съесть много!.. ещё и насыщение приходит через 20 мин после еды))) Ну это наверно кто как привык)) никого не осуждаю... просто интересно,как у меня самой потом будет)))
01.12.2013
Ответить