вес(((

Я прибавила уже 12 кг... Многовато...очень многовато... Но вот отеков ттттт, нет. И что удивительно кольцо начало спадать, пальцы что-ли худее стали?  И видимо все кг ушли в, и без того не маленькую, грудь (носила бюстик 3й размер, теперь 4й), не много в ляшечки и в попу)))))))))))) И при такой не малой прибавке в жк мне в карту написали ОЖ 88, хотя меряли было 80, а вес 63, хотя там было ровно 60. Почему так не знаю.... Я заметила эти записи только дома. В голове вопрос: зачем же писать больше? Ведь если, не дай, бог, будет что-то не так, то будут тыкать в лицо карточкой и не докажешь что там записано не верно

24 недели + 11 кг! (!!!) Я склонна к полноте и всю жизнь сижу на диетах! Я из той категории людей, которым есть вообще нельзя! Никак! Никогда! НЕЛЬЗЯ! Конечно же это моя вина и распущенность, я ем много лишнего и вредного, вместо того, чтобы съесть творог или куриную грудку я ем шоколадки, да печеньки! Врачи ругают и я их понимаю, они правы! Это плохо! Теперь буду стараться следить и контролировать свое питание и рацион.

к 27 неделям мы набрали 7 кг

Я за всю беременность набрала 22 кг. Меня конечно ругали и на диету сажали. Но я только ограничила себя в сладком и жирном. Поскольку рожать сама не собиралась, то не боялась крупного ребенка. Дочка родилась 4 кг, вполне здоровая девочка.

К 27-й неделе прибавка 3,5 кг. Я отказалась от хлеба, заменила хлебцами, а так -ни в чем себе не отказываю, но когда чувствую что переела, в гостях например, то на следующий день ем в основном кефир, фрукты и легкий суп, чтобы прибавка резко не пошла. Сладкое ем не каждый день, могу много съесть за раз, но потом неделю не ем.

к 26 неделе 8 кг.Колечки спадают почему то

у меня к 27-ой + 8 кг. но в сладком себе не отказываю) пока что)

Вкусненькое или низкоколорийное вам подсказать? Я сама думаю не лучше посты писать буду к вашему сроку. У меня к 21 недели уже +7,3 кг  Беременным хочется все время пожевать, вот я вечером уже целенаправно на морковь перехожу или яблоки. Не ем булку, но от сладких булочек пока не могу отказаться . а надо бы.

за 25 недель набрала 7 кг. И поняла, что хватит. Малышка уже достаточно большая, нужно делать ограничения. Мне очень помогают разгрузки на белках. За день уходит около 2 кг. Сходят отеки, появляется легкость. И я совершенно не голодная. Мое примерное меню:завтрак - омлет с креветками (5 больших креветок отварила, 2 яйца взбила, добавила чуть! соли, перчика и укропа. Вылила на сковородку БЕЗ масла). Запила большой кружкой чая.  Мне хватает такого завтрака часа на 3-4 точно. обед - куриный нежирный бульон с большим куском курицы, с варенным яйцом и укропом. Такой тарелки мне тоже хватает часа на 2,5-3.ужин - или кусок курицы, или штук 10 креветок или рыбу запеченную/вареную.Это основные приемы пищи. Так же у меня 2 перекуса, за перекусы я съедаю 250 гр обезжиренного творога и 1 литр обезжиренного кефира. Нужно выпить 1,5 литра чистой воды (без учета супа, кефира и чая). И обязательно 20 минут в день погулять на улице))Можете почитать про диету Дюкана, это меню взято из нее). Удачки вам и будьте здоровы!

К 27 неделям набрала 9,5 кг. Потом обнаружили гестацинный диабет, запретили есть всё сладкое, сдобное, картошку, макароны, колбасы и прочие полуфабрикаты. 8,5 кг ушло за полтора месяца.