диабет беременных((((
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевочки помогите у кого был диабет беременных..... что ели ... как в врачи ы 29 роддоме хорошие или какие??? подскажитеа то так страшно(((
Ольга (шью идеальные платья)
У меня тоже был. 29 роддом отличный, отношение к роженицам с гсд хорошее, к остальным было так себе.
15.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
Завтрак: стакан воды, через 15 минут ложка оливкового масло, через 10 минут огурец. Это обязательная часть, далее варианты через 10 минут:1)3 тонких квадратных финкриспа и сыром ольтермани до 17 % ( 3 тонких половинки кругляша), половина сладкого перца и огурец в прикуску. Цикорий со сливками. 2) 1 финкрисп с сыром ( как в первом варианте), 3 столовые ложки каши на воде и без сахара, компот из шиповника, огурец. 3) омлет, чай без сахара, листовой салат, 3 куска сыраПерекус: одно зеленое яблоко или 1 помидор или 1 сладкий перец или 1 яйцоОбед: стакан воды, через 15 минут салат из огурца, помидора, свежего сладкого перца , авокадо и листового салата с ложкой оливкового масла и солью ( далее салат) большая миска минимум поллитровая!, через 15 минут суп овощной с 1 куском черного хлеба, отварное мясо с 2 ст ложками гарнира (гречка, картошка) , шиповник или цикорий со сливками Перекус: одно зеленое яблоко большое или 2 маленьких или 1 маленькая груша или 1/2 грейпфрута или 1 морковка сырая или йогурт низколактозный ( валио) или творожный сыр 100 грамм с огурцом , 1 фин криспом и листовым салатом или вишня замороженая 200 грамм без разморозкиУжин до 7 вечера: вода мясное блюдо (рыба, мясо - вареное, на пару или запеченое в духовке) с салатом или макароны с песто и пармезаном ( до 50 г сухого продукта, и не хуже бариллы) или овощи на пару с черным или бурым рисом. До 9:30 вечера стакан кефира ( 1 % - 250 мл, 3,2 -150 мл)
17.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
Я в группе риска по диабету и для меня доколка инсулина означала бы 80 процентное сохранение диабета после беременности. В целом при доколке риск сохранения инсулинозависимого диабета около 15 процентов, приобритение неинсулинозависимого в течение 5 лет около 40 процентов. Поэтому диета-диета и еще раз максимально строгая диета!
17.01.2014
Ответить
masha
Спасибо Вам большое за советы.... Ольга скажите а вот эти зимние огурцы и помидоры не страшно кушать то... и можно ли молоко?? творог не могу без них очень хочется прям....
17.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
Молоко нельзя вообще, только низколактозное, и максимум 1 стакан в день. Причем в этот прием пищи не должно быть хлеба, сухариков, круп, картофеля или фруктов. Творог можно 5%. Йогурты валио хула. Творог с фруктами нельзя, но тут зависит от того, какой сахар натощак и после нагрузи обычным обедом. По поводу овощей: помидоры я не ела почти, только в салате. Огурцов съела тонну. И салатов зеленых. У вас по сути нет выбора: или вы едите тонну зимних овощей или вам колят инсулин. Без овощей стабилизировать уровень глюкозы почти невозможно. Потому что столько сухой клетчатки, сколько вам нужно вызовет запор гарантировано. В день необходим килограмм сырых овощей. Боитесь огурцов, можете жевать капусту и сельдерей.
17.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
На тощак больше, чем после еды? Какие сахара в динами по дням? В 29 на обследование не хотите лечь?
17.01.2014
Ответить
masha
была в среду на консультации там не положили сказали сначала диета и ведения дневника ..... вчера начала мерять утром было 8.1 днем 6.5. а вечером после ужина 5.5. сегодня утром 7.1 в обед 6.4
17.01.2014
Ответить
masha
часиков в 7 утра.. потом спать ложусь а тут два дня меряю около 9.30 как просыпаюсь окончательно он 6.6... страшно мне... скорей всего на инсулин посадят???
22.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
Попробуйте в 5 или 6 вставать и мерить или даже в 4. Если в 5 будете укладываться, то чтобы избежать доколки придется перекусывать. При 6,6 доколка обязательна конечно.
22.01.2014
Ответить
masha
поробую конечно вставать и мерить так рано.... во вторник к врачу а мне так страшно..
22.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
Померьте два дня. Чтобы у врача была полная картина. Для ребенка высокие сахара очень вредны. Сил вам!
22.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
И не должно быть чувства годода никогда! Если хочется есть надо жевать огурцы, сыр низкожирный, авокадо! Но 1,5 часа минимум делать перерыв.
17.01.2014
Ответить
Х.Юля
у меня такая же кака!!!!запретили кушать - картошку, мучное, сахар, сахарозу и все во что это можно добавить, финики, хурму, виноград, бананы, белый рис!фрукты можно, но так ничтожно мало((((( два фрукта в день! размером с Ваш кулак! чайное блюдце ягод! овощи можно все, только нельзя злоупотреблять морковкой и свеклой!из вкусняшек - позволяю себе свеже варенный какао без сахара!сильно жирную пищу тоже кушать нельзя, а то появятся кетоновые тела в моче ( и тогда могут заставить колоть инсулин), короче сало отменяется и катлетки лучше на пару и мясо лучше вареное ((( очень хорошо гречку кушать! а еще я съедаю в день по большому гранату)при этом Вы не должны испытывать острые приступы голода! другими словами, кушать нужно каждые 3.5 - 4 часа, но маленькими порциями!честно сказать, я стала мега злой! все очень хочется! а как я пережила новогодние праздники это вообще отдельная страшная история!!!! все едят все что хотят, мне нельзя((((( я ужасная сладкоежка по жизни! кстати про мороженное! мне мой эндокринолог строго его запретила и зефир и печенки(((((
15.01.2014
Ответить
Евгения
Не помню как сайт называется но эндокринолог из 1градской давала мне ссылки на видеолекции.так вот мороженое можно грамм 100 и самого жирного,тк за счет жира углеводы очень медленно поступают и сахар медленно попадает в кровь.ни разу за 3 мес после мороженого сахар не поднимался
15.01.2014
Ответить
Евгения
я вырабатывала что можно,а что нельзя методом проб и ошибок, т.к. невозможно сидеть на одной капусте. если 1 раз поднимется сахар ничего не случится))) не переживайте)
16.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
Есть очень хорошие испанские печенья и вафли на фруктозе, они не поднимают сахар почти. В желтых пачках в диабетических отделах. Особенно вкусное печенье с шоколадом! очень рекомендую.
15.01.2014
Ответить
Х.Юля
блин! так заманчиво!!!! я обычно покупаю и с упаковкой хожу к врачу на одобрение! пока из того что было куплено в диабет-отделе ни чего не разрешила((((( только хлеб заменить хлебцами fazer(
16.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
У меня у папы диабет, эта марка единственная не поднимает сахар! Никогда ничего русского для диабетиков не покупайте- это действительно зло!!!Ну и даже эти классные печенья и вафли можно в ограниченном количестве. До 4 штук у меня на них глюкометр лучше чем на 3 столовых ложки гречки реагировал.
16.01.2014
Ответить
Х.Юля
буду пробовать))) Вы меня убедили)))) сегодня поищу а как марка называется не подскажите?а я гречку кушаю сколько влезет, у меня от нее не поднимается сахар, тока я ее не довариваю немного.
16.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
У меня на гречку поднимался, а на итальянские макароны с песто нет))
16.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
http://fialkaspb.ru/catalog/zdorovoe_pitanie/healthy_foods/45481/. Вот этой марки
16.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
Акучек. С зелеными полосками. Перформа акучековская с красными полосками говорят точнее, но дороже значительно полоски и у меня не было критичных пограничных значений почти сразу с начала диеты, поэтому мне вполне хватало акучека моего. Я до сих пор раз в 2 месяца проверяюсь , тк у меня группа риска по диабету
18.01.2014
Ответить
masha
у меня у мамы на фоне нервного стресса появился но она не инсулинозависимая...скажите а вам сколько инсулин кололи с какой недели??? и вы сами кололи или лежали в стационаре??
22.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
Мне не кололи. У меня обошлось строгой диетой. В семье инсулинозависимых нет. Если требуется доколка, то обязательно надо в стационар, со мной девочки лежали с инсулином, только день на 8 понимали, как его колоть.
22.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
У меня выяснили повышенный сахар на 36 недели в реанимации с гестозом. Как только перевели в терапию, муж привез глюкометр и я с первого дня была на диете. На диете тощаковый максимальный -5,2 первые дни и один раз после. Без диеты после еды максимальный 11, в больнице после полноценного обеда с соком. На диете максимальный 8,4 был пару раз, когда позволяла лишнего. За 2,5 месяца гсд я нарушила диету 3 раза совмем чуть-чуть ( скушала картошки не 1 столовую ложку, а всю порцию в больнице, выпила целый стакан кефира вместо 100 мл. И скушала 3 больших финкриспа вместо одного без овощной компенсации), получала высокие показатели. Больше попыток поэксперементировать не было
23.01.2014
Ответить
masha
ну 5.2 это норма на тощак... у меня 6 на тощак ... а норма мне сказали 5.5у меня сейчас тока 32 недели... еще почти два месяца ... мой гинеколог говорит что родоразрешать будут раньше...
23.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
5.2- верхняя граница нормы. С 5,3 требуется инсулинотерапия, если питание не помогает. Диабет беременных не показание к раннему родоразрешению, если ктг и доплер хороший. В 29 по крайней мере в 2012 году до 40 недели при отсутствии паталогий у плода и хорошем доплере никто не стимулировал, тянули до 42 недель по узи. Но раньше 40 никаких мер по стимулированию не ставили.
23.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
Вообще норма 5.0, но дают небольшой запас на погрешность измерения
23.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
На дородовом ктг каждый день, доплер через день. Следят за состоянием малыша.
23.01.2014
Ответить
masha
ну так делают в стационаре... а если они дома оставят то в ЖК никто не будет делать ктг каждый день но покрайней мере у нас в ЖК точно не будут.. и узи сделать проблема.... я за 32 недели узи там делала раза три не больше...
23.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
У меня с 36 недели почти все время было в стационаре, на 10 дней выпустили только. В жк конечно не будут так часто смотреть.
23.01.2014
Ответить
masha
Ольга я Вам наверно уже надоела.... скажите а сахар вы меряли через сколько после еды... может я не правильно меряю
23.01.2014
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
Беременные мерят через час ровно. Не беременные через 2. Руки обязательно мыть! Я однажды после родов померила грязными руками, сахар показал 9,0 натощак. Оказалось, что руки в молоке были.
23.01.2014
Ответить
Евгения
у меня был))) выявили ток на 34 неделе. и с тех пор была с глюкометром. ну что могу сказать, сладкого ничгео нельзя, рис нельзя, мучное, короче легкие углеводы. из лакомств ела только мороженое пломбир самой большой жирности с замороженными ягодами, с утра 0,5 зефирки или пастилы, или одну-2 печеньки на фруктозе... а так все что могла, хлебцы с сыром, колбасой, брокколи, сосиски мясные блюда. Зато лишнего веса не наберете))) Не переживайте так, страшно было бы если его не выявили бы, а так все гуд) Про 29 РД. можете посмотреть в моем дневнике я там отчет по родам писала. у меня контакты акушерки есть, надеюсь она еще работает. там можно попасть видимо на разные этажи и от этого зависит и условия и отношение.... я попала на 3 этаж в послеродовое,считается инфекционное - платное. у нас там было все гуд и отдельный с/у на блок и жрачка хорошая и медсесры, но читаю в отзывах периодически про др совсем. Как-то так. если вопросы будут обращайтесь ;)
15.01.2014
Ответить
