Запор при беременности

Марина от запоров очень хорошо помогает клетчатка, попробуй включить в рацион продукты с их высоким содержанием ( персики, абрикосы, груши, бананы, сельдерей, морковь, тыкву, хлеб с отрубями, миндаль). а железо которое обычно выписывают врачи при беременности в первую очередь и провоцирует запор.
17.01.2014
я уже это поняла, что из-за железа, мне кефир вчера помог в сегодняшнем  утреннем счастье.
17.01.2014
понизилось давление, сдайте кровь на гемоглабин.
16.01.2014
он у меня низкий всю жизнь.
16.01.2014
Мне кстати от низкого гемоглобина терапевт рекомендовала жидкое железо. А знакомые врачи рекомендуют икру есть)
16.01.2014
у нас это семейное, у мамы тоже всю жизнь низкий гемоглобин.
16.01.2014
Вы принимаете комплексные витамины? препараты железа? Найдите причину запоров и тогда не придётся мучиться =) 40 минут - не дело, уж лучше, как ниже пишут, в несколько заходов.
16.01.2014
Я вот что заметила, когда принимала Ферум Лек - железо, хорошо в туалет ходила, а щас пью комплекс витаминов Прегникеа и начались трудности, в след. четверг к врачу скажу ей об этом.
16.01.2014
Я почему про витамины написала - у меня реакция на препараты железа мгновенная,  даже при комплексных))) поэтому ничего не пью( ну и питание пересмотрите.
16.01.2014
я поняла, спасибо, уточню у врача. может мне не подходит прегникеа.
16.01.2014
у меня так было и без беременности. знаю одно, в любом случае, долго сидеть "на горшке" вредно (постоянное напряжение + вены на ногах пережимаются и кровоток нарушен) лучше уж в несколько приемов.
16.01.2014
да в несколько приемов не получилось бы, это г... встало и не туда и не суда, просто пипец какой-то, я последний раз такое испытывала в 14 лет, тогда мама клизму делала, надо глицериновыми свечками обзавестись. Мне просто ранее запоры вообще не свойственны были.
16.01.2014
глицериновые свечи действительно действенная вещь
16.01.2014
ну не нужно так тужиться, представьте как ребенку не комфортно когда так напрегаетесь, если такие запоры нужно свечку глециринувую, 5минут и как новый человек
16.01.2014
мама мне тоже говорит свечку глицерина, надо будет купить для такого случая. Я ж за малыша и испугалась, бедняжка моя, стресс с утра по раньше.
16.01.2014
купи обязательно они не дорогие около 100руб, я после нее недели 2 аж каждый день в туалет хожу, а раньше 1раз в 4 дня
16.01.2014
У меня тоже так было с первой беременностью раза 2 и именно после туалета тоже,сидела там тужилась пыжилась,а потом плохело,так и не знаю,что это было,ноэто было жутко страшно!!!
16.01.2014
согласно, я сама испугалась, думала скорую вызывать если не отпустит.
16.01.2014
Попробуйте от запоров фитомуцил,он рекомендован беременным,хорошая вещь,почитайте о ней в интернете,я только им и спасаюсь!!!у меня ещё и геморрой(кстати натужила себе при первой б),трещина,так я просто бы без фитомуцила с ума сошла!!!
16.01.2014
спасибо почитаю, геморрой тоже теперь в комплекте.
16.01.2014
нет сил уже,как же давит живот Про зубы №2