поясница - что за зверь такой??
Редкие случаи (мама)Дорогие, пишу пост сюда и для того, чтобы найти тут возможный совет и для систематизации вопроса..
Значит так... Всегда занималась спортом, хореографией. переехала в Турцию, год сиднем сидела. В результате полы подметала держась за стулья и стены, лежать на спине не могла, стоять, ходить - все страшная боль симметрично в двух местах, как отмечено кружочком у этого вот парня на картинке, только и справа и слева. Но там не просто боль, а еще и симметричные уплотнения под кожей были, сами по себе безболезненные на ощупь.
Решила я тогда, а это аж осень 2010, что так нельзя дальше. Стала потихоньку заниматься сама, 5 минут, 10, потом не только разогрев, потом упражнения. Все почти пришло в норму, перестало болеть, смогла лежать на спине. Уплотнения исчезли. Но стоило чуть поработать на ногах, начинало доставлять неудобство. помогало вот такое упражнение, которое я случайно открыла для себя среди прочих:
При нем в этих местах все так отлично хрустело и боль прекращалась.
так вот теперь эти уплотнения опять появились, боли вернулись: сначала по ночам были, когда только вставала, а со вчерашнего дня весь день - еле ползаю.
Было ли у кого-то так? Что говорил врач? Какие исследования назначали? Может мне это как-то негативно аукнуться в родах?
К врачу пойду, но только на следующей неделе и само собой никакого рентгена и прочей радости мне делать не станут. Что делать-то с этой фигней в ?
Значит так... Всегда занималась спортом, хореографией. переехала в Турцию, год сиднем сидела. В результате полы подметала держась за стулья и стены, лежать на спине не могла, стоять, ходить - все страшная боль симметрично в двух местах, как отмечено кружочком у этого вот парня на картинке, только и справа и слева. Но там не просто боль, а еще и симметричные уплотнения под кожей были, сами по себе безболезненные на ощупь.
Решила я тогда, а это аж осень 2010, что так нельзя дальше. Стала потихоньку заниматься сама, 5 минут, 10, потом не только разогрев, потом упражнения. Все почти пришло в норму, перестало болеть, смогла лежать на спине. Уплотнения исчезли. Но стоило чуть поработать на ногах, начинало доставлять неудобство. помогало вот такое упражнение, которое я случайно открыла для себя среди прочих:
При нем в этих местах все так отлично хрустело и боль прекращалась.
так вот теперь эти уплотнения опять появились, боли вернулись: сначала по ночам были, когда только вставала, а со вчерашнего дня весь день - еле ползаю.
Было ли у кого-то так? Что говорил врач? Какие исследования назначали? Может мне это как-то негативно аукнуться в родах?
К врачу пойду, но только на следующей неделе и само собой никакого рентгена и прочей радости мне делать не станут. Что делать-то с этой фигней в ?
stasya
Не переживайте. Это растягиваются то ли мышцы, то ли связки. Носите бандаж, не лежите и не спите на спине. Боли пройдут.
24.01.2014
Ответить
Tetati
Не скажу Вам, что это. Но, может, успокою :))У меня всю жизнь проблемы со спиной, поэтому я собирала информацию, как это влияет на беременность и роды. И, судя по отзывам в интернете, может быть немного сложнее выносить беременность - как раз из-за болей. Но точно так же спина может мучить и тех, кто до беременности с такими проблемами не сталкивался. В родах чаще всего спина не мешает.К сожалению, с поясницей мало что можно сделать во время беременности, массаж на эту область делать нельзя. Но можно мазать! Есть такая волшебная вещь - Меновазин. Не знаю насчет Турции, но в России в аптеках стоит рублей 20. Мне он обычно помогает, и во время беременности врачи его часто рекомендуют! Так что можете спросить у своего врача.Удачи!
24.01.2014
Ответить
