Поиск
в Здоровье будущей мамы 10 лет

Болят связки и копчик

Болит живот и поясница, тонус, треники

У меня 36 недель, уже неделю как сильно болит копчик и промежность, как будто после шпагата или растяжения мыщц в спортзале. хвост отваливается(

Особенно если пешком похожу, а если на спине полежать то сильная боль в крестце и отдает в ногу

Как отличить от симфизита? Чем облегчить? С каких недель у вас такое началось?

Болят связки и копчик

23
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Вот у меня ноет только промежность(лобковая кость), не знаю что и думать, сегодня на узи сказали ребенок уже низко опустился.
08.02.2014
Ответить
лобковая кость пока вообще не болит, видимо нагрузка на спину пошла, а в прошлую Б с 37 недель болела, мне ничего не говорят опустился или нет(
09.02.2014
Ответить
Ох...я вспомнила, что это такое big_smiles_280.gif И еще лобковая кость болела чудовищно...Держись, дорогая!
08.02.2014
Ответить
Ооо ты мне напомнила,что впереди еще кость будет болеть) я помню в прошлый раз за пару недель до родов как её ломило!!! Терплю)
08.02.2014
Ответить
У меня она месяца три болела+изжога)))))Но все так забывается)))И сладко потом сопит в кроватке))))
08.02.2014
Ответить
это да))) тут слов не надо))
08.02.2014
Ответить
А у вас когда болеть она стала? У меня поднывает прилично 36/37недель
08.02.2014
Ответить
У меня вообще месяца за 3 кажется до родов)))
09.02.2014
Ответить
я бы чекнулась  big_smiles_280.gif)) у меня в 8 мес ровно началось
09.02.2014
Ответить
а магний пьете?я на той неделе купила бандаж трусиками....меня спасает.....плюс походка медленная...иначе так режет в паху что ппц.....я на узи ходила 2 недели назад...сказали головка крупная и давит
08.02.2014
Ответить
магний и кальций не пью, потому что принимаю железо, его у меня вообще почти не было и самочувствие было плохое( Я вот быстро хожу, может это еще влияет
08.02.2014
Ответить
у меня гемоглобин 95 был.....я магний пила и пью...просто через 2 часа после железа пила.....а насчет кальция, просто для информации скажу, на нашем сроке уже не хорошо его пить, так как он может способствовать укреплению тазобедренных костей и головки малышика.....что не желательно для родов
08.02.2014
Ответить
магний не дает железу всасываться, а за 2 часа может препарат и не успеть всасатьсяПро кальций тоже говорили, я поэтому не пью) хотя при болях в костях нужноУ меня гемоглобин 96, но я сдавала именно на уровень железа в крови, вместо 9-30 ед у меня 2 ед кое как, сильно кружилась голова аж до звезочек
08.02.2014
Ответить
понятно.....ну как то да маловато....у меня было железо 20, а гемоглобин 95.....но я 2 мес почти пила фенюльс и подняла до 110.......выше у меня не бывает
08.02.2014
Ответить
на одной ноге можете долго стоять?? у меня с 30 недель начали связки болеть, но с помощью упражнений все прошло!
08.02.2014
Ответить
какаие упражнения?! Могу  стоять на одной и на двух) боль в крестце именно когда перетаптываюсь с ноги на ногу и после долгой хотьбы связки во внутренних бедрах
08.02.2014
Ответить
упражнения связанные с работой таза, восьмерки тазом крутить, просто вращать, качельки, бабочка, книжечка. Упражнения на фитболе хорошо помогают, кушайте продукты содержащие кальций - но в меру конечно. Ну и упражнения каждый день желательно выполнять. Не стойте положив руки на поясницу и выпятив живот - от этого еще хуже бывает. Пусть муж массирует спину и поясницу в области крестца перед сном.
08.02.2014
Ответить
спасибо, попробую)
08.02.2014
Ответить
Кристин,теплую ванну с пенкой сделай-шикарно расслабляет)))ток смотри,чтоб дома кто-то на подстраховке был-вытаскивать тебя потом)))
08.02.2014
Ответить
нельзя ванну, уже проверено -живот каменеет, так что только душ((
08.02.2014
Ответить
Может не той температуры ванна?)
08.02.2014
Ответить
Мне врач сказала вообще никаких ванн при беременностиМожет и не той) но я не рискую больше!
08.02.2014
Ответить
:))) я ток так и расслаблялась всю беременность)
08.02.2014
Ответить
А вы сталкивались с этим? Скажите что не только у меня так все болит...