как избежать паники на первых порах беременности

Вот уже 9-ый месяц читая ББ,я заметила,что многие оч сильно паникуют при обнаружении проблем (что и естественно и нормально), но на своем примере и опыте хочу вас может хоть немного успокоить (на первых порах я тоже переживала по любой мелочи). Это конечно же не значит,что надо сидеть сложа руки,но и верить одному врачу тоже ошибочно (или верить форуму, Интернету, ББ). Лучше перестраховаться и пройти повторно у другого врача и следить просто за своим самочувствием лучше. Тут наиболее популярное,что я встречаю в Ленте и как лично я сама через это прошла:

1. У меня с начала беременности была короткая шейка матки, около 2,5 см. Если бы я тогда стала читать про кольца и пессарии,то была бы уверенна,что мне это нужно, потому что некоторым это всё ставят даже при 3 см. Но мой гинеколог сказал,что всё в норме и ничего не ставил. Как видите, я уже на 37ой неделе и всё, ттт, хорошо.

2. Мазня на 6-8ой неделе. Каждая третья наверное через это проходит. В этом случае моя гиня развела панику и я госпитализировалась в стационар, где эта мазня у меня прошла на след.день. По узи не увидели отслойки или гемотомы, и я так и не поняла,почему были эти коричневые выделения. Но меня конечно же пичкали дюфастаном, этамзилатом, папаверином, пролежала в больнице 5 дней. Это конечно лоторея - ложиться в больницу с выделениями или нет,но мой совет все-таки лечь, или проводить лечение этими препаратами дома при постельном режиме (что бы я и сделала, перемотай я время назад)

3. Ребенок лежит низко - не повод для паники. В большинстве случаев мамы доходят до срока и всё хорошо (если конечно она не таскает тяжести, не пробегает марафоны и не тратит нервы)

4. Про первый скрининг тоже писалось очень много постов,что результаты по крови ни о чем зачастую не говорят и рождаются нормальные детки. Я провела этот скрининг как полагается,но результатов даже и не знаю. Мне сказали позвонят,если будут проблемы,но так и не звонили. Тут лучше искать хорошего генетика,который не будет запугивать абортами и прочим.

5. Обвития пуповиной и предлежания - ребенок настолько активен,что и за 1 день всё может резко поменяться, поэтому об этом даже можно не писать паникерских постов и просьб советов (особенно до 3-го триместра)

6. Тянет живот, поясницу, копчик, спину, покалывает в промежности,бессоница, изжога и прочие недомогания - а что вы хотели?! В вас растет и разивается человек и это не может пройти бесследно) Когда у меня такие симптомы,я обычно ввожу ключевое слово в поиск Бэбиблога и нахожу много полезных постов с комментами-советами, и не надо тратить время,чтобы снова захламлять ленту Новостей.

7. Кофе - пейте,если нравится, обычный магазинный растворимый, с молоком,по утрам. Не много. Особенно у кого низкое давление.

8. Беременность не болезнь и лежать пластом целыми днями не дело. Нужно двигаться, ходить, готовить еду любимому мужу, не забрасывать уборку-стирку-глажку, работать,кто работает,до декрета, не ныть, короче не делайте себе поблажек и тогда беременность пройдет гладко и быстро.

9. Не занимайтесь обжорством. Тут ребенок не отмазка, что вы жрёте как слон! Что ему нужно он возьмет себе, даже если вы будете голодать. Питайтесь рационально, порционно и больше витаминов, и мяса. Вы сами заметите,едите вы больше,чем обычно или нет. Если да,остановитесь.

10. Икота для малыша - норма. Хоть по 10 раз в день.

11. Целый день не чувствуете шевелений? - едьте к гинекологу или на узи.

12. Высокий уровень глюкозы - у меня был 5,5, но глюкозотолерантный анализ я так и не прошла, по след.анализам сахар был уже 4 щемто. Совет - подождать след.анализов.

Это конечно же не страхи беременной, вы сейчас можете начать кидать тапками в меня, ведь каждый организм индивидуален и у кого-то та же мазня оканчивалась плачевно.... Но я просто советую чаще прислушиваться к своему организму, своим желаниям и ощущениям.