Болит поясница, это тренировочные схватки или нет?

Последние 2 дня в пояснице появляется нарастающая, ноющая боль. До максимально сильного доходит в 4 утра. Болит не только при движении. Могу весь день провести в кровати и переодически появляется. По началу думала что это из-за того что все затикает, ведь сплю я теперь только на левом боку. Пыталась менять положение, на сколько это возможно. В момент сильного нарастания принимаю коленно-локтевое положение, но не оно, ни сесть, не встать... ни чего не помогает. Каждый раз одинаково протекает. С начало чуть-чуть и нарастает до того что в ноги отдает... больно, но могу терпеть. 

При этом живот не каменел ни разу, именно как при схватке (при болезненных месяцчных) боли чувствовала всего 2 раза и коротковременно. И было это уже неделю назад, и болей в пояснице не было на тот момент.

Вот как в 4 утра заболела, так до сих пор не проходит, ноет и ноет... А я с кровати вставала только завтрак приготовить. Поэтому она не от нагрузки болит точно.

Чего она вдруг так сильно заболела то?! Связано это как то с тренировочными схватками? Или это разное?

Просто читала что схватки чаще всего сопровождаются болями в пояснице. Можно ли боль в пояснице, без боли в животе считать тренировочными схватками? И когда они вообще начинаются, тренировочные схватки? Или мне еще рано?