Упражнения для дыхания при беременности: что думаете?
Токсикоз. Гестоз. ОтекиДевушки, а кто-нибудь выполнял специальные упражнения для дыхания при беременности? Лечащий врач мне сказала, что таким образом можно избавиться от невыносимого по утрам токсикоза и снять тонус матки. Если честно, то я больше привыкла лечиться таблетками, а такую методику сравниваю с бездействием.
Мои подруги (в таком же положении) практиковали йогу, причем оставались очень довольны полученными результатами. Насколько мне известно, там тоже имеются какие-то специальные упражнения для дыхания, которые и будущей мамочке полезны, и ребеночку уж точно не повредят. Но опять-таки, такие занятия они проводили исключительно в целях профилактики, причем до девятого месяца беременности. Все контакт с малышом налаживали!
А если реально мучает утренний токсикоз, так еще и тонус матки присутствует, и все это «счастье» на раннем сроке беременности, то стоит ли ограничиваться такой дыхательной гимнастикой или все же настаивать на назначении медикаментов и госпитализации? Я думаю, мое волнение поймут многие девушки, тем более, что такая проблема может возникнуть не только в первом, но и в третьем триместре беременности.
