Ночные СУДОРОГИ.Что с этим делать?Не проходите мимо(((

Для архива добавлю такую информацию про судороги. Часто судороги ног при беременности появляются ночью из-за долгого лежания на правом боку или спине, т.к. плод оказывает дополнительное давление на нижнюю полую вену. В таком случае рекомендуется спать только на правом боку. Также провоцирует судороги длительно сидение и/или стояние, т.к. это нарушает кровообращение в ногах. И добавлю от себя: всё верно! Люблю спать на спине. Последние пару ночей были судороги правой ноги (вкупе с тем, что весь день проводила на ногах). Но пить магний и йодомарин мой тупой врач и так рекомендует с первых дней беременности, даже не проводя никаких анализов. Ну и конечно, куда без рекомендаций дремучих веков: утрожестан/прогестерон. Плюс препараты железа, способствующие запорам, а у беременных и так с этим делом большие проблемы. А между тем, гемоглобин у беременных снижается не из-за нехватки железа, как известно. ;) Я ничего этого не принимаю, только "Алфавит" для беременных. Там хоть что-то, может, усвоится, а не выведется насквозь из организма.

Послушаю. Сама от боли просыпаюсь((сводит так что прям бррр

Врач мне назначает от судорог магне б6 форте. Еще мне помогает контрастный душ перед сном и подушка для беременных под ноги.

нехватка магния в 1ю очередь... надо начать пить именно его. Йод беременным в сутки нужен в дозировке 200, не больше. Кальций я бы начала пить в последнюю очередь. Его много и долго пить не стоит, поверьте. Больше вреда чем пользы. Сначала попробуйте остальное, это все можно.

не представляешь как у меня сводило ноги, думала помру.по несколько раз в день, в магазинах, транспорте. мне врач назначал Флебодиа 600.боже мой, меня это спасло.я забыла что такое судороги.никакой кальций магний и калий мне не помогали. ое еще и от отеков.

Попейте йодомарин.по 1 табл. В день.я нила почти всю беременность витамины плюс йодомарин плюс кальций пропивала раз в три месяца по 1 таблетке 10 дней.

Почему сводит не могу ничего сказать,зато знаю как быстро судорогу снять,в прошлую б.тоже были,но потом сами прошли,ничего не принимала.Если свело ногу сильно потяните на себя пальчики ног и судорога проходит сразу

Тоже было, пожаловалась врачу. Принимала к тому моменту элевит и магне б6-от судорог не спасали. Доктор добавила кальций сандоз форте в дозировке сначала 500-стало легче, увеличили до 1000-прошли совсем. Я уже и забыла, что они у меня были :)))

У меня после мв6 прошли практически. Тоже мучалась. Витамины никакие не пью вообще.

у меня такой раньше часто было, это ноги устают и испытывают напряжение. Когда начинает сводить, то тяните носок на себя, так будет легче, а еще надо сесть и голые ноги поставить на пол полностью на всю ступню (если коврика рядом с кроватью нет, то пол идеально охладит ногу и успокоит), а вот лекарства себе назначать самой не стоит, да и врятли поможет, лучше когда садитесь, ноги выше поднимайте (как вариант - подкладывайте под них подушки, это еще и от варикоза профилактика)